Военное образование в России

Основы деятельность психолога батальона, полка (корабля 1 ранга): часть 2 - Ключи суицидальной опасности

«Ключи» суицидальной опасности:

Вербальные «ключи». Непосредственные заявления: «Я подумываю о самоубийстве»; «Было бы лучше умереть»; «Я не хочу больше жить». Косвенные высказывания: «Вам не придется больше обо мне беспокоиться»; «Мне все надоели»; «Они пожалеют, когда я уйду».

Бихевиоральные (поведенческие) «ключи». Отчаяние и плач. Неоднократное обращение к теме смерти в литературе и живописи. Стойкая тяга к прослушиванию грустной музыки и песен. Нехватка жизненной активности. Самоизоляция от друзей и товарищей. Рост употребления алкоголя, принятие наркотиков. Составление или изменение завещания. Повышение или потеря аппетита. Вялость и апатия. Неспособность сконцентрироваться и принять решение. Смятение. Уход от активной жизни в коллективе. Отказ от личных вещей. Стремление к рискованным действиям. Чувство вины. Упреки в свой адрес, ощущение бесполезности и низкая самооценка. Несоблюдение правил гигиены. Стремление к тому, чтобы оставили в покое.

Ситуационные «ключи». Смерть любимого человека. Семейные неурядицы. Проблемы с законом. Социальная изоляция в коллективе. Хроническая, прогрессирующая болезнь. Наличие психических заболеваний.

Представленные факторы и признаки суицидального риска наиболее специфично проявляются в поведении личности военнослужащего, в таких ее проявлениях как:

Уход в себя. Когда замкнутость, обособленность становятся глубокими и длительными, когда военнослужащий уходит в себя, сторонится вчерашних друзей и товарищей.

Капризность, привередливость. Когда настроение подчиненного чуть ли не ежедневно колеблется между возбуждением упадком, видимых причин, налицо причина для тревоги. Существуют веские свидетельства того, что подобные эмоциональные колебания являются предвестником смерти.

Депрессия. Когда глубокий эмоциональный упадок становится причиной замкнутости военнослужащих, ухода в себя, но при этом он маскирует свои чувства настолько хорошо, что окружающие долго не замечают перемен в их поведении. Единственный путь – прямой и открытый разговор с военнослужащим.

Агрессивность. Когда акту самоубийства предшествуют вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости к окружающим. Нередко подобные явления оказываются призывом суицидента обратить внимание, помочь ему, вместо этого – неприязнь окружающих, их отчуждение от суицидента. Вместо внимания военнослужащий добивается осуждение со стороны товарищей.

Злоупотребление алкоголем, наркотиками. Они способствуют развитию суицидальных мыслей и намерений.

Сексуальная активность. Военнослужащий ищет сексуального удовлетворения в целях замещения депрессии. Когда оно не достигается длительное время, суицидальные мысли могут усиливаться.

Нарушение аппетита. Отсутствие или ненормально повышенный аппетит тесно связан с саморазрушающими мыслями и рассматривается как опасный для жизни недуг.

Раздача подарков окружающим. Военнослужащий раздает близким друзьям, товарищам, сослуживцам свои вещи. Данная акция – прямой предвестник грядущего несчастья.

Психологическая травма. Это, прежде всего крупное эмоциональное потрясение или цепь мелких травмирующих переживаний, которые постепенно накапливаются. Расставание с родителями, с домом, с привычным укладом жизни, столкновение со значительными физическими и моральными трудностями, свойственными службе, незнакомая обстановка и атмосфера могут показаться военнослужащему трагедией его жизни. Если к этому добавляется развод родителей, смерть или несчастье с кем-либо из близких, крупные невзгоды, у него могу возникнуть мысли и настроения, чреватые суицидом.

Перемена в поведении. Когда внезапные, неожиданные изменения в поведении военнослужащих должны стать предметом пристального наблюдения. Когда, например, сдержанный, немногословный, замкнутый человек (интроверт) неожиданно для окружающих начинает много шутить, смеяться, болтать (ведет себя как экстраверт), стоит к нему присмотреться. Такая перемена свидетельствует о глубоко переживаемом одиночестве, которое человек стремиться срыть под маской веселья и беззаботности. Другим тревожным симптомом является снижение энергетического уровня, усиление пассивности, безразличия к службе, общению, жизни.

Угроза. Высказывания или угрозы должны восприниматься серьезно. Их можно интерпретировать как прямое предупреждение о готовящемся самоубийстве.

Исходя из этого целесообразно помнить:

Вступайте в контакт с подчиненными в любой обстановке. Спокойно и откровенно выясняйте его состояние и переживания, настроения и намерения.

Воздерживайтесь от осуждения агрессивности, жесткости к потенциальному суициденту. Если есть сомнения, обращайтесь к более опытным специалистам (психологу, медицинскому работнику).