Военное образование в России

Новости и учебные материалы

Основы деятельность психолога батальона, полка (корабля 1 ранга): часть 2

 

Общие требования к организации психологического обследования

Психологическое обследование целесообразно проводить в утренние часы. В ночь, предшествующую обследованию, военнослужащие не должны привлекаться к несению службы в наряде или выполнению хозяйственных работ.

Методики социально-психологического изучения, психологического обследования могут предъявляться в индивидуальном или групповом порядке.

Групповое обследование проводится в специальном помещении. Оно должно иметь нормальную температуру воздуха, достаточное естественное и искусственное освещение, хорошую звукоизоляцию, обеспечивать вентиляцию. Рабочие места обследуемых должны быть удобно оборудованы и пронумерованы. Следует также принять меры, предотвращающие прерывание обследования, оградить обследуемых от всего, что может отвлекать их внимание от работы.

Обследование группы численностью 10 - 20 человек проводится психологом и 1 - 2 помощниками (подготовленными солдатами, сержантами). Перед началом обследования помощник раскладывает на рабочие места папки с бланками методик и заточенные карандаши (шариковые ручки). Регистрационные бланки, анкеты и другие материалы в папках должны лежать в той последовательности, в которой они будут предъявляться. В помещении развешиваются необходимые материалы, демонстрационные таблицы, плакаты. При необходимости проверяется и настраивается проекционная и звуковоспроизводящая аппаратура. В случае использования аппаратурных методик, должна быть проверена их исправность и проведена настройка. При этом особое внимание следует обратить на строгое соблюдение правил техники безопасности.

Заранее в алфавитном порядке составляется список обследуемых. В соответствии с порядковыми номерами в списке, обследуемые рассаживаются по заранее пронумерованным рабочим местам. Перед началом обследования психолог проводит опрос о самочувствии и состоянии здоровья. Лица, высказавшие жалобы на плохое самочувствие и состояние здоровья, к обследованию не допускаются. Об этом делается соответствующая отметка в именном списке группы. После опроса психолог знакомит обследуемых с целью и порядком работы.

Успешность социально-психологического изучения и психологического обследования обеспечивается формированием правильного отношения военнослужащих к выполнению всех заданий и инструкций, установки на качественную и эффективную работу. С этой целью психолог должен ясно и коротко разъяснить обследуемым значимость получаемых при обследовании результатов, как для каждого военнослужащего в отдельности, так и для всего подразделения. Непосредственно перед началом обследования дается вводная инструкция, текст которой необходимо воспроизводить дословно.

Вводная инструкция.

«Товарищи! Сегодня Вам будет предложен ряд вопросов, заданий. Результаты выполнения которых могут быть использованы только психологом части с целью оказания Вам помощи в период адаптации к военной службе, в повседневной жизни и в ходе учебно-боевой подготовки (при наличии другой цели - четко ее сформулировать и вписать в инструкцию).

Для успешного выполнения заданий необходимо:

1. Внимательно выслушать инструкцию к каждому заданию. Если после объяснения у Вас возникнут вопросы, задайте их, предварительно подняв руку. Перед выполнением задания Вы должны четко представлять, что от Вас требуется.

2. Строго выполняйте команды руководителя о начале и окончании работы.

3. Работайте самостоятельно. Не отвлекайте от работы товарищей, не разговаривайте. Если возникнут вопросы по ходу работы, поднимите руку, к Вам подойдут и помогут.

4. По команде «Стоп!» необходимо подчеркнуть последнее выполненное задание, положить карандаш (ручку) и перевернуть регистрационный лист.

Тот, кто справится с заданием раньше отведенного времени, должен поднять руку, записать на регистрационном бланке свое индивидуальное время, которое будет ему сообщено, перевернуть регистрационный лист и затем молча и спокойно дожидаться окончания работы всей группы (отделения, взвода).

Есть ли ко мне вопросы?»

Ответив на поступившие вопросы, психолог делает необходимые разъяснения и предлагает военнослужащим заполнить паспортную часть регистрационных бланков (при анонимном обследовании данная процедура упускается) и только после этого приступает к выполнению конкретных методик.

Перед выполнением каждой отдельной методики психолог проводит подробное объяснение ее сущности, активно используя при этом демонстрационные плакаты. Инструкцию к каждой методике следует зачитывать дословно или воспроизводить с помощью магнитофона, так как замена или пропуски отдельных слов и фраз могут существенно исказить понимание методики и негативно отразиться на результатах обследования.

В процессе тестирования психолог подает соответствующие команды, а помощник (при его отсутствии - сам психолог) фиксирует по секундомеру время выполнения отдельных заданий. В помещении необходимо поддерживать строгую дисциплину и порядок.

В целях предотвращения утомления программу обследования целесообразно построить таким образом, чтобы однородные по своему содержанию методики не выполнялись подряд, а чередовались с другими. Имеет смысл менее сложные задания предлагать в начале и в конце обследования. После часа работы необходимо делать 10 минутные перерывы.

Общая продолжительность обследования не должна превышать 3 - 4 часов.

Во избежание искажения результатов обследования не рекомендуется менять однажды принятый порядок (очередность) предъявления отдельных заданий.

Перечисленные требования должны соблюдаться и при индивидуальном обследовании.



 

Психологическое консультирование

Индивидуальное психологическое консультирование

Индивидуальное психологическое консультирование проводится, как правило, в форме взаимного общения психолога и клиента (т.е. обратившегося к нему за помощью человека).

За консультацией к психологу военнослужащие могут обратиться сами, или по рекомендации (направлению) командиров (начальников). Кроме того, военный психолог может по собственной инициативе пригласить на консультацию конкретного военнослужащего, с признаками депрессивного состояния, повышенной агрессивности или других негативных проявлений в поведении.

Сущность консультирования состоит в оказании помощи клиенту посредством его психологического просвещения, а также в выработке, на основе результатов психодиагностики, специальных рекомендаций по изменению определенных психологических факторов, затрудняющих нормальное функционирование личности в условиях военной службы.

При первичном обращении к психологу человек может не решиться сразу заговорить о своих внутренних проблемах. Поэтому психологу необходимо выбрать наиболее приемлемую тактику общения с ним, установить доверительный контакт, чтобы побудить его к откровенному разговору. В конце диалога следует определить сроки дальнейших встреч для консультирования.

Консультирование проводится, как правило, в форме специальной беседы с клиентом. Существенно важным для проведения беседы является то, что предметом взаимодействия будет внутренний мир клиента. Процесс беседы должен быть направлен на то, чтобы в обсуждении различных тем изменить отношение клиента к его внутреннему миру - сделать его более динамичным.

Консультационная беседа предполагает оказание воздействия на клиента с помощью вопросов и специальных заданий, раскрывающих актуальные и потенциальные возможности клиента.


Обычно применяется пяти-шаговая модель процесса консультационной беседы:


Этапы

беседы

Главные задачи этапа

Используемые приемы

1

2

3

1 этап

начальный

«Привет!»

Установка эмоционального контакта с собеседником, взаимоотношений «сопереживающего партнерства».

«Сопереживание»;

«Эмпатийное слушание».

2 этап

«В чем проблема?»

Зачем клиент пришел? Как видит свою проблему? В чем его возможности в решении этой проблемы? Установление последовательности событий, которые привели к кризисной ситуации; снятие ощущения безвыходности ситуации.

«Преодоление исключительности ситуации»;

«Поддержка успехами и достижениями»;

«Структурирование беседы»;

«Постоянное внимание к содержанию»;

«Определение конфликта».

3 этап

«Чего Вы хотите добиться?»

Совместное планирование деятельности по преодолению кризисной ситуации. Что произойдет, когда желаемый результат будет достигнут?

«Интерпретация»;

«Планирование»;

«Удержание паузы»;

«Фокусирование на ситуации».

4 этап

«Что еще мы можем сделать по этому

поводу?»

Работа с разными вариантами решения проблемы. Поиск альтернатив.

«Исследование личностной динамики»;

«Рефлексия»;

«Директивные рекомендации»;

«Фантазии».

5 этап

«Вы будете

делать это?»

Окончательное формулирование плана деятельности; активная психологическая поддержка.

«Логическая аргументация»;

«Рациональное внушение уверенности».

Установление контакта представляет собой ситуацию пространственной организации взаимодействия психолога и клиента. Для консультирования необходимо иметь отдельный кабинет или искусственно ограниченное пространство. Оптимальный вариант пространственного расположения - два одинаковых кресла, разделенные журнальным столиком (1,5 м друг от друга) при неярком освещении.

Темп ведения беседы должен совпадать и у клиента и у психолога. Беседа может начаться с вступления, заданного вопросом-предложением психолога:

Слушаю Вас, или

Расскажите о себе, или

Что привело ко мне...

Создается возможность для разговора о себе, т.е. задается предмет взаимодействия - клиент и события его жизни.

Психологу при установлении контакта необходимо использовать имя клиента в обращении к нему. Как известно, имя и его употребление - это средство управления клиентом. Повторение имени создает условия для индивидуализации контакта, так и для воздействия на клиента. Есть люди, которые не идут на контакт. Если в течение 10 минут такой клиент не заговорил, то желательно не идти у него на поводу и не строить беседу на вопросах. Поступая таким образом психолог берет на себя ответственность за клиента и его активность в ситуации беседы, что противоречит целям консультирования.

В процессе определения проблемы клиента, психолог может и часто должен выступить в роли «следователя», стремясь узнать о клиенте как можно больше, восстанавливая все детали исследуемого контекста, в котором появился заказ клиента. При этом психолог задает конкретные вопросы о ходе событий, об участниках событий и их конкретных действиях. Вся информация направлена на осознание клиентом контекста заказа и своей роли в происхождении психологической информации. Примерно 15 - 20 минут идет широкий рассказ клиента о себе.

В это время психолог выдвигает предположения о строении внутреннего мира клиента, о том, какими модальностями этого внутреннего мира владеет клиент:

что знает клиент о возможностях своих действий;

что знает клиент о своих целях;

что знает клиент о своих чувствах;

что знает клиент о своих мыслях;

а также решить вопрос о том, что надо знать клиенту о содержании своего внутреннего мира, чтобы сделать его более мобильным.

Психолог, задавая вопросы, производит ориентацию анализа ситуации жизни клиента на предмет профессионального взаимодействия с ним. Он говорит с ним о его внутреннем мире, о его роли в происхождении событий его жизни, при этом раскрывая потенциальные возможности клиента, специально обращаясь к нему с оптимистическими суждениями: «Изменяясь сами, Вы будете изменять других», «Нужно время и терпение, чтобы изменился тот, кто рядом» и т.п.

Отвечая на вопросы психолога, клиент анализирует свое поведение и поведение других в этой ситуации и осознает их.

Гипотезы, которые психолог будет обсуждать с клиентом, должны быть просто и адекватно выражены для клиента. Язык консультационной беседы должен отвечать следующим правилам построения диалога:

не надо сгущать краски, употребляя оценочные суждения;

ориентируйтесь на ключевое слово - тему клиента;

не навязывайте свою точку зрения;

употребляйте простые слова и образы для передачи информации;

говорите кратко.

Консультирование не будет эффективно без эмоциональной включенности человека в рассказ о себе.

Во время консультирования не надо объяснять клиенту о нем все, что узнал психолог. Достаточно четко изложить одну проверенную фактами гипотезу, чтобы показать клиенту вариант логики в его поведении. При этом психолог демонстрирует клиенту разные стороны проблемы через содержание своих вопросов, чтобы клиент мог эту информацию принять и проверить. Для этого используется принцип обратной связи, который для психолога проявляется в виде вопроса по высказыванию клиента, а для клиента в виде ответа на этот вопрос.

На этом этапе беседы психолог прибегает к повторению основных параметров решаемой им задачи. Повторение - один из принципов консультирования, который позволяет продемонстрировать клиенту разные стороны его проблемы, структурировать его внутренний мир. Эмоциональная включенность клиента в эту ситуацию определяет процесс структурирования.

Разговор психолога с клиентом на основе выдвинутой гипотезы, не рекомендуется продолжать более 10 минут. Целесообразно прервать рассказ клиента, если психологу уже ясна рабочая гипотеза. Когда цели клиента четко поняты психологом, следует вернуться к определению проблемы. Это позволяет клиенту увидеть свою проблему и уточнить свои позитивные возможности.

Третий этап беседы может быть обозначен как фаза осознания клиентом желаемого результата. Психолог вместе с клиентом определяет его идеал - каким клиент хочет быть; что в его жизни произойдет, когда проблемы будут решены. Если клиенту и психологу все ясно, то рекомендации должны быть даны немедленно.

Эта фаза беседы предполагает воздействие психолога - это основное содержание консультирования. Для клиента оно не должно выглядеть как-то по-особому. В диалоге с психологом происходит как бы «инсайд» - клиент переживает изменения, происходящие с ним как результат его собственных усилий («Я сам все понял»). Опора психолога на потенциальные возможности клиента приводит к тому, что переживаемые клиентом изменения в ситуации консультационной беседы приведут и к изменению его поведения.


Направленное воздействие на клиента осуществляется следующими методами

интерпретация (новое видение ситуации на основе теории или личного опыта психолога) - психолог открывает клиенту альтернативное видение реальности, способствует изменению его настроения и поведения;

директива (указание) - строго предписывает клиенту выполнение определенных действий, способствующих, по замыслу психолога, решению проблемы клиента. Предполагается, что клиент выполнит указание;

совет (информация, домашнее задание, пожелание, общие идеи о том, как действовать, думать, вести себя) - психолог дает клиенту полезную информацию;

самораскрытие - психолог делится личным опытом и переживаниями, либо разделяет нынешние чувства клиента, при этом устанавливает раппорт;

обратная связь - позволяет клиенту понять, как его воспринимает психолог и окружающие;

логическая последовательность - психолог объясняет клиенту логические последствия его мышления и поведения «Если, то...», дает клиенту точку отсчета для понимания своих переживаний и действий, позволяет предвидеть их результат;

открытые вопросы («Кто?» - факты; «Как?» - чувства; «Почему?» - причина; «Можно ли?» - общая картина) - психолог выясняет основные факты, облегчающие разговор с клиентом;

пересказ - психолог повторяет сущность слов клиента и его мыслей, использует его ключевые слова, тем самым активизирует обсуждение, показывает клиенту уровень понимания его проблем;

отражение чувств - психолог поясняет эмоциональную подоплеку ключевых фактов, помогает открывать чувства;

резюме - психолог в сжатом виде повторяет основные факты и чувства клиента, проясняет направление беседы;

воздействующее резюме - используется в конце беседы, чтобы суммировать суждения психолога, чаще всего используется в комбинации с выводами и резюмирующими высказываниями клиента. Проясняет, чего психолог и клиент добились в ходе беседы.

В процессе воздействия на клиента психолог пользуется следующими приемами: ссылка на авторитет, апелляция к литературным источникам, обращение к научным данным, опора на обыденную жизнь и т.п.

Если клиент оказывает сопротивление воздействию психолога и не реагирует на мягкие формы воздействия (изложенные выше), то психолог обозначает сопротивление клиента и работает с ним. Это может быть в следующей форме «Вам трудно принять...», «Вам не хочется согласиться...».

Это позволяет обсудить ситуацию сопротивления клиента и одновременно, психологу важно показать свое стремление признать за клиентом некоторую правоту, отказавшись от сильного давления по переориентировке клиента. Клиенту предоставляется право не соглашаться с психологом.

Важный момент воздействия состоит в том, что обычно беседа идет на фоне негативной информации о человеке, позитивную информацию самому человеку создать трудно, т.к. он часто просто ничего придумать не может. Психологу очень важно проговорить с клиентом возможные позитивные варианты поведения. В ненавязчивой манере надо воссоздать этот вариант поведения.

Тестирование в этой ситуации позволяет клиенту обнаружить неизвестные ресурсы своей личности, сфокусировать внимание на возможностях, о которых он и не подозревал.

Позитивное обсуждение может быть не очень четким, но оно должно быть обязательно. Ему может быть посвящена целая консультация.

На этом фаза воздействия закончена. По длительности она равна примерно 15 минутам.

При выработке альтернативных решений психолог создает клиенту условия выбора. Здесь психологу важно помнить о том, что «правильное» для него решение не обязательно является таковым для клиента.

Консультирование состоит из анализа не только вербальных реакций психолога и клиента. Особое внимание необходимо уделять на невербальное поведение клиента во время беседы. При этом следует учитывать, что невербальный язык отражает: условия взаимодействия с клиентом (время и место беседы, оформление кабинета и т.п.); информационный поток (смысл речевого высказывания может быть выражен невербально); интерпретацию содержания темы участниками взаимодействия. Основную информацию психолог снимает в визуальном контакте с клиентом (когда и почему индивид перестает смотреть в глаза), в анализе языка тела (считается, что наиболее информативным является изменение наклона туловища), в фиксации интонации и типа речи (громкость произносимого и т.п.), а также в учете всех изменений темы.

Самым важным показателем эффективности психологического консультирования будут переживания клиента, которые могут быть описаны в обобщенном виде так: «Я стал другим».

Заключительным этапом консультационной беседы является обобщение психологом в форме резюме результатов взаимодействия с клиентом по поводу проблемы, переход от обучения к действию. На этой стадии консультирования задачи психолога состоят в том, чтобы способствовать изменению мыслей, действий и чувств клиента в повседневной жизни.

Заканчивать консультацию лучше всего домашним заданием, обязательно отмечая для клиента необходимость отчета о выполнении (невыполнении) домашнего задания. Таким образом, мобилизуются средства контроля за содержанием изменений, происшедших с клиентом во время беседы.

Домашнее задание должно быть сформулировано в простой, доступной для понимания и выполнения форме, направлено на конкретную ситуацию и действие в ней.

Обсуждая задание на следующей встрече с клиентом, можно по-новому увидеть исследуемую ситуацию. Если клиент не выполнил домашнее задание или выполнил его частично, с ним обсуждаются причины невыполнения задания.

Кроме домашнего задания с клиентом могут быть обсуждены рекомендации для обращения к другому специалисту или к книге. Совет, рекомендация в этом случае должны быть в виде четкой информации о специалисте, месте и времени его работы, а если речь идет о книге, то должны быть сообщены все выходные данные этой книги.

В заключение беседы психолог обговаривает с клиентом будущую встречу и спокойно, не торопясь, прощается с клиентом.


Групповое консультирование

Групповое консультирование проводится в целях сплочения воинских (трудовых) коллективов, снижения в них общей психологической напряженности, улучшения межличностных отношений, оптимизации морально-психологического климата, повышения групповой сплоченности, улучшения стиля руководства, устранения нежелательных эмоциональных состояний или их последствий, повышения эффективности выполнения учебно-боевых задач.

Задачи группового консультирования определяются на основе результатов психодиагностического исследования.

Первое, с чем начинает работать психолог в групповом консультировании - это оценивает систему реально существующих отношений между военнослужащими. Выделяет наиболее значимые отношения, представляет их для обсуждения в группе.

Задача психолога состоит в том, чтобы найти предмет взаимодействия членов группы с учетом интересов каждого из них. Для решения этой задачи психолог должен располагать психодиагностическим материалом о типе отношений между членами группы (особо изучаются факты, говорящие об устойчивости отношений).

Показателями наличия постоянных травмирующих факторов могут быть состояние глобальной коллективной неудовлетворенности, состояния групповой тревоги, состояние вины, связанное с коллективом, состояние невыносимого, непосильного нервно-психического и физического напряжения.

Во всех этих случаях воинский коллектив выступает, как объект, определяющий устойчивое неудовлетворительное состояние индивида. Работа с этим состоянием возможна только тогда, когда психолог работает с содержанием межличностных отношений. Другими показателями наличия устойчивых, в данном случае конфликтных отношений, могут быть соматические заболевания человека. Наличие у одного из членов группы соматических заболеваний может создавать условия для воспроизведения в группе одного и того же типа отношений. В этом случае работа психолога с конфликтной личностью может стать основанием для изменения групповых отношений.

В целях коррекции социально-психологического климата в подразделении консультант работает по следующим направлениям:

преодоление барьеров психологической напряженности и сопровождающих эту напряженность отрицательных эмоций, возникающих в процессе общения людей;

совершенствование отношений функционально-ролевой взаимозависимости, отношений руководства и исполнителя;

повышение уровня включенности в деятельность каждого члена группы.

Консультирование по этим направлениям может осуществляться в нескольких формах: рекомендации командирам (начальникам) с указанием конкретных способов психолого-педагогического воздействия на коллектив и обучение военнослужащих адекватным способам поведения и отношений методами психологических упражнений, игр, общения, дискуссий, невербальных контактов и изменений обстановки.

В процессе консультирования психолог реконструирует эмоциональные аспекты межличностного взаимодействия, работает в зоне бессознательных психических явлений. При этом у членов группы появляется уверенность в своих социальных ролях, повышается способность к пониманию и чувствованию в эмоциональный мир окружающих, решаются проблемы личностного роста.

Принцип консультирования будет состоять в непосредственном представлении проблем военнослужащих в их реальном виде в процессе групповых событий. Акцент делается на действии механизма обратной связи и при общей эмоциональной поддержке. Выбираются специально личностно значимые темы для обсуждения, используются приемы психодиагностики и способы невербального общения с целью расширения эмоциональной и перцептивной сторон общения, изменения способов взаимодействия.

Наибольший эффект от психологической консультации будет достигнут, если в группе удастся создать особую психологическую атмосферу единства.


Методы немедицинской психотерапии. Психотерапевтическими методами оказания психологической помощи имеет право пользоваться только дипломированный психолог, имеющий соответствующую квалификацию.

Военный психолог может использовать в целях оказания психологической помощи различные методы немедицинской психотерапии.

Основные методы по форме психотерапевтического воздействия делятся на две большие группы:

индивидуальная психотерапия;

групповая психотерапия.

Методами немедицинской психотерапии решаются соответствующие цели и задачи:

изучение личности клиента, его эмоционального реагирования, мотивации, системы отношений, выявление причин, способствующих как возникновению, так и сохранению невротического состояния;

достижение у клиента осознания и понимания причинно-следственных связей, между особенностями его системы отношений и его психологической проблемой;

помощь клиенту в разумном решении психотравмирующей ситуации, изменении при необходимости его объективного положения и отношения к нему окружающих;

изменение отношения клиента, коррекция неадекватных реакций и форм поведения, что ведет к улучшению самочувствия клиента и к восстановлению его социального функционирования.


Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка - это метод самовнушения, при котором первоначально достигается расслабление тонуса мускулатуры (релаксация), затем в этом состоянии проводятся самовнушения, направленные на те или иные функции организма.

Аутогенная тренировка - может рассматриваться и как метод лечения, и как метод профилактики различного рода неврозов и функциональных нарушений в организме. Она может служить весьма действенным средством психогигиены и эффективным средством управления психикой военнослужащего в трудных условиях деятельности.

Классическая методика аутогенной тренировки

Она делится на две ступени: 1-я, или начальная (АТ-1) и 2-я, или высшая (АТ-2).

Техника АТ-1. Перед началом упражнений тренирующимся в доступной форме объясняют физиологические основы метода и эффект, ожидаемый от выполнения того или иного упражнения.

Полезно с самого начала ознакомить клиента с планом тренировок.

Сеансы самовнушения проводятся 3 - 4 раза в день. Первые три месяца длительность каждого сеанса не превышает 1-3 минуты, затем время их несколько увеличивается (АТ-2), но не превышает 30 минут.

Тренировкой можно заниматься в любое время дня. Первые сеансы желательно проводить в теплом, тихом помещении, при неярком свете. В дальнейшем занимающийся в состоянии не обращать внимания на посторонний шум и при достаточном овладении техникой тренировки может проводить сеансы, даже в перерывах между занятиями.

На первом этапе обучения необходимо овладеть 6 упражнениями. На тренировку каждого требуется примерно 10-15 дней. После этого наступает 2-й этап обучения (АТ-2), который длится не менее 6 месяцев. Полный курс аутогенной тренировки рассчитан на 9-12 месяцев.

Во время занятий важно придать телу удобное положение, исключающее какое-либо мышечное напряжение.

1-е упражнение - вызывание ощущения тяжести. Мысленно повторяют: «Я совеpшенно спокоен» (1 раз); «Моя пpавая (левая) pука тяжелая» (6 раз); «Я спокоен» (1 раз). После 4-6 дней упражнений ощущение тяжести в руке становится отчетливым. Далее таким же образом чувство тяжести вызывается в обеих руках... в обеих ногах... во всем теле. Каждое упражнение должно начинаться и заканчиваться формулой: «Я спокоен».

2-е упражнение - вызывание ощущения тепла. Мысленно повторяют: «Я спокоен» (1 раз); «Мое тело тяжелое» (1 раз); «Моя пpавая (левая) pука теплая» (6 раз). В последующем внушение тепла распространяется на вторую руку, ноги, все тело. Переходят к формуле: «Обе руки теплые... обе ноги теплые... все тело теплое».

В дальнейшем 1-е и 2-е упражнения объединяются одной формулой:

«Руки и ноги тяжелые и теплые». Упражнение считается освоенным, если ощущение тяжести и тепла в теле вызывается легко и отчетливо.

3-е упражнение - регуляция ритма сердечной деятельности. Упражнение начинается с формулы: «Я спокоен». Затем последовательно вызывается ощущение тяжести и тепла в теле. Клиент кладет свою правую руку на область сердца и мысленно произносит 5 - 6 раз: «Мое сердце бьется спокойно, мощно и ритмично». Предварительно клиенту рекомендуется научиться мысленно считать сердцебиение. Упражнение считается освоенным, если удается влиять на силу и ритм сердечной деятельности.

4-е упражнение - регуляция дыхания. Используется примерно следующая формула самовнушения: «Я спокоен... мои руки тяжелые и теплые... мое сердце бьется сильно, спокойно и ритмично... Я дышу спокойно, глубоко и равномерно». Последняя фраза повторяется 5 - 6 раз. В последующем формула сокращается: «Я дышу спокойно».

5-е упражнение - влияние на органы брюшной полости. Клиенту предварительно разъясняется локализация и роль солнечного сплетения в нормализации функции внутренних органов. Вызываются последовательно такие же ощущения, как при упражнениях 1 - 4, а затем мысленно 5 - 6 раз повторяют формулу: «Солнечное сплетение теплое... оно излучает тепло».

6-е упражнение - вызывание ощущения прохлады в области лба. Вначале вызываются ощущения, описанные в упражнениях 1-5. Затем мысленно 5-6 раз повторяют формулу: «Мой лоб прохладен». По мере освоения упражнений формулы самовнушения могут сокращаться: «Спокоен... Тяжесть... Тепло... Сердце и дыхание спокойны... Солнечное сплетение теплое... Лоб прохладный».

После выполнения упражнения клиентам рекомендуется спокойно отдыхать в течение 1-2 минут, а затем вывести себя из состояния аутогенного погружения. Для этого дают себе мысленную команду: «Согнуть руки (2-3 резких сгибательных движения в локтевых суставах), глубоко вдохнуть, на вдохе открыть глаза».

Приведенные 6 упражнений низшей ступени являются подготовительными и позволяют в основном воздействовать на вегетативную нервную систему.


Техника АТ-2

К высшей ступени аутогенной тренировки относятся упражнения, цель которых заключается в тренировке процессов воображения (со способностью к визуализации представлений) и нейтрализации аффективных переживаний.

В основе упражнений высшей ступени аутогенной тренировки лежит медитация.

1-е упражнение - медитация на цвете. После исполнения 6 упражнений низшей ступени клиент, не меняя позы, мысленно концентрирует свое сознание на образах характерного цвета: заснеженные горные вершины... зеленый луг... синий цветок. Во время упражнений клиент должен стремиться удерживать в сознании представление о цвете, а не о конкретных формах предметов.

Упражнение повторяется до тех пор, пока клиент не научится визуализировать цветные образы.

2-е упражнение - медитация на образе определенного цвета. Цель упражнения заключается в целенаправленном вызывании определенных цветовых представлений. Одновременно тренируются ассоциации цвет - ощущения. Например, фиолетовый - чувство покоя, черный - печаль, тревога и т.д.

3-е упражнение - медитация на образе. Цель упражнения - научиться произвольно визуализировать конкретный предмет или образ. Это может быть цветок, ваза, человек. Критерием успешности тренировки является целенаправленная визуализация самого себя.

4-е упражнение - медитация на абстрактной идее. Сущность упражнения заключается в вызывании образных эквивалентов таких абстрактных понятий, как свобода, надежда, радость, любовь и т.п. Образные эквиваленты подобных абстрактных понятий у всех людей сугубо индивидуальны.

5-е упражнение - медитация на эмоциональном состоянии. В процессе упражнений осуществляется переход к проекции визуализированных образов на себя, на собственные переживания. В качестве примера можно использовать медитацию ощущения при виде гор. Фокус воображения должен быть направлен не на конкретный объект или пейзаж (море, горы), а на ощущения, которые возникают при их созерцании.

6-е упражнение - медитация на человеке. Сначала воображение концентрируется на незнакомом, а потом - на знакомом человеке. Основная задача упражнения состоит в том, чтобы научиться «освобождаться» от субъективных установок и эмоциональных переживаний по отношению к знакомым образам, сделать эти образы «нейтральными».

7-е упражнение – «ответ бессознательного». Овладев способностью к визуализации образов, клиент сам себе задает вопросы, а ответы на них получает в виде спонтанно возникающих образов, которые потом интерпретируются. Наиболее часто задаются вопросы: «Что я хочу от жизни?», «Какие ошибки я допускаю в жизни?», «В чем мои главные проблемы?», «Как я должен вести себя в конкретной ситуации?»


Рациональная психотерапия

Рациональная психотерапия проводится в форме диалога между психологом и клиентом, в процессе которого психолог выявляет и демонстрирует клиенту логические ошибки в его рассуждениях или разъясняет причины его теперешнего состояния. При этом психолог знакомит клиента с определенными аргументами из специальной литературы.

Рациональная психотерапия обращена к уму и рассудку клиента. Опираясь на логику как науку о законах мышления, психолог убедительно демонстрирует клиенту ошибки в его рассуждениях, связанных с неправильной оценкой своего состояния.

Самой существенной чертой этого метода является воздействие на клиента логическим убеждением, обучение его правильному мышлению (исходя из того, что в основе психического расстройства лежит логическая ошибка, заблуждения человека). Без логической аргументации нет рациональной психотерапии. Она включает в себя внушение, эмоциональное воздействие, изучение и коррекцию личности, дидактические и риторические приемы.

В процессе рациональной психотерапии психолог решает ряд задач, которые на первом этапе его работы с военнослужащим носят преимущественно диагностический характер (выявляется сущность конфликта между личностью и средой, осуществляется всестороннее изучение личности), а на втором – терапевтический (составление и осуществление плана коррекции мышления, разрешения конфликта, закрепления полученных результатов).

Рациональная психотерапия требует эрудиции психолога не только в своей области, но и в таких науках, как медицина, логика, педагогика, литература, социология и др. Психолог, ставящий перед собой задачу коррекции мышления пациента, должен быть всесторонне развитым человеком.

Рациональная психотерапия может проводиться индивидуально, но практикуется и в групповом варианте. В этом случае большое влияние оказывает не столько сам психолог, сколько умело направленный им групповой процесс.

Показаниями к рациональной психотерапии являются, прежде всего, невроз навязчивых состояний, психопатии психастенического круга, сексуальные неврозы, алкоголизм, наркомании, девиантные формы поведения.

Основным достоинством рациональной психотерапии является то, что клиент сам активно участвует в процессе оказания психологической помощи; недостаток же метода в том, что эффект наступает относительно медленно.


Логотерапия или разговорная психотерапия

Психолог разговаривает с клиентом, вербализируя (т.е. словесно описывает) для него его эмоциональное состояние. С помощью этого клиент сам справляется с трудной ситуацией. Внутренний мир клиента преображается, и он самостоятельно обнаруживает конструктивные изменения в самом себе,

что приносит удовлетворение, повышает степень самоуважения, способствует становлению зрелой личности.

При реализации этого метода психолог особое внимание уделяет созданию особого эмоционального климата в общении с клиентом. Для этого необходима эмоциональная теплота, признание ценности личности клиента и забота о нем как о самостоятельном человеке, готовность к сопереживанию с ним, акцентирование на личных переживаниях, мыслях, чувствах, действиях, желаниях в высказываниях психолога.


Гештальттерапия

Основная психотерапевтическая процедура заключается в создании для клиента условий переживания контакта с самим собой, с окружением, повышение осознания различных установок, способов поведения и мышления, которые закрепились в прошлом и сохраняют устойчивость в настоящем, а также проверка, каковы их значение и функции в настоящее время.

Главная форма работы - добровольное участие в группе, где психолог индивидуально, поочередно работает с каждым членом группы, много внимания уделяя преобразованию рассказа в действие клиента.

Приемы гештальттерапии предполагают соблюдение определенных принципов:

Принцип «здесь и теперь» - это главный принцип. Клиента просят определить, что он делает в настоящее время, что чувствует в настоящее время, что думает в настоящее время, что хочет в настоящее время. События прошлого просят излагать так, как будто они разворачиваются сегодня.

Принцип непрерывности (континуум сознания) - намеренная концентрация на спонтанном потоке содержания сознания, содержания переживаний, отчет себе в том, что происходит в данную минуту. Таким образом, происходит перенос акцента на анализ «что и как» происходит от анализа «почему» это происходит так, а не иначе. Особенности процесса действий («что и как») имеют важное значение, т.к. их осознание и переживание создают более непосредственные предпосылки для их понимания и попытки управления ими.

Приемы гештальттерапии предполагают также проведение специальных игр. Это упражнения, направленные на конфронтацию клиента со своими переживаниями, дающие ему возможность экспериментировать с собой и другими людьми. Это, например, игры «незаконченные дела», «у меня есть тайна» и др.

Существенное место занимает работа со сновидениями. Сновидения обычно анализируются в форме рассказа от первого лица в настоящем времени, так определяется актуальность переживания. Сон оценивается как актуальное, а не прошедшее явление. Работа над сном может быть похожа на театральное действие, если в ней принимают участие несколько клиентов, которые разыгрывают различные части сна.

Клиенту предлагается домашнее задание, после их выполнения он анализирует представленность в предмете взаимодействия с другими людьми содержания его субъективной модальности. Психолог задает клиенту вопросы, например, о том, говорит ли он о том, что чувствует и чувствует ли он то, что говорит.


Проективный рисунок

Этот метод может применяться как в индивидуальной работе с клиентом, так и при работе с группой.

Тема рисунка задается или же дается свободная тема. На рисование дается 30 минут. Затем рисунки вывешиваются, и начинается обсуждение. Сначала о рисунке говорит группа, а потом - автор. Обсуждаются расхождения в интерпретации.

Примерные темы: какой я, каким бы я хотел быть, каким кажусь окружающим, моя семья, мои родители, я среди людей, мое представление о человеке, страдающем неврозом, мое представление о здоровом человеке, самая большая трудность, самое неприятное переживание (указать период жизни или вообще), моя главная проблема, что мне не нравится в людях, три желания, остров счастья, жизнь без невроза, мой любимый герой, кто-либо из членов группы, мой день рождения и т.п.

Может быть, и другой вариант рисования - вся группа рисует одну картину. В этом случае обсуждается участие каждого члена группы, характер вклада и особенности взаимодействия его с другими участниками рисования.


 

Музыкотерапия

Считается, что этот метод наиболее эффективен в обстановке доверительности и спонтанного взаимодействия. Этот метод основан на лечебном влиянии общения клиента с искусством.

Примерная программа для занятий по музыкотерапии:

1. Бах. Соната соль минор ч.1.; Шопен. Соната N 3.; Рахманинов. 1-й концерт, ч.1.

2. Шопен. Ноктюрн ми-бемоль мажор, соч. 9, N 2.; Шуберт. 7-я симфония до мажор, ч.2.; Чайковский. Времена года, февраль.

3. Лист. Ноктюрн N 3.; Моцарт. 25-я симфония. Ч. 2.; Шопен. Вальс N 2.

Библиотерапия

Применяется как лечебное воздействие на психику клиента при помощи чтения книг. В ходе чтения клиент ведет дневник, анализ которого помогает объективно оценить состояние клиента. Этот метод можно применять как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Список книг психолог подбирает сам в соответствии с проблемой клиента.

Арттерапия

Это терапия искусством. Целесообразно использовать прикладные виды искусства. Занятия при этом проводятся по двум направлениям: задания на определенную тему при работе с заданным материалом и задания на произвольную тему с произвольным материалом (клиенты сами выбирают тему, материал, инструменты).

Окончание занятий необходимо сопровождать обсуждением темы, манеры исполнения и пр. Особое внимание уделяется проявлениям негативизма.

Используются и другие варианты этого метода:

использование для психотерапии уже существующих произведений искусства через их анализ и интерпретацию клиентами;

использование произведений искусств и самостоятельное творчество;

творчество самого психолога - лепка, рисование, и др., направленное на взаимодействие с клиентом.


Дыхательные упражнения

Брюшное дыхание - способствует сбросу нервно-психического напряжения, восстановлению психического равновесия. В ходе обучения необходимо добиться, чтобы вдох и выдох осуществлялись за счет наполнения нижней трети легких движением брюшной стенки, при этом грудная клетка и плечи остаются без движения.

Цикл дыхания следует проводить по формуле «4-2-4», т.е. на 4 счета вдох, 2 счета пауза и на 4 счета выдох. При этом рекомендуется дышать медленно, через нос, сосредоточив внимание на процессе дыхания. Можно на начальном этапе подключать образы, представляя, как воздух наполняет легкие и выходит обратно.

После правильного усвоения данного типа дыхания военнослужащим рекомендуется применять его при появлении первых признаков психической напряженности, приступов раздражительности или испуга.

Две, три минуты такого дыхания, как правило, способствуют восстановлению психического баланса, либо значительно ослабляют негативные эмоции.

Ключичное (верхнее) дыхание - осуществляется верхней третью легких с поднятием плеч. Вдох - выдох производится через нос глубокими и быстрыми движениями. Применяется при возникновении признаков усталости, апатии или сонливости в целях активизации психических процессов, восстановления ощущения бодрости.


Управление мышечным тонусом

Каждая негативная эмоция имеет свое представительство в мышцах тела. Постоянное переживание отрицательных эмоций приводит к перенапряжению мышц и возникновению мышечных зажимов.

Поскольку между психикой и телом существует тесная взаимосвязь, то, как психическая напряженность вызывает повышение мышечного тонуса, так и мышечное расслабление приводит к снижению нервно-психической возбужденности. Снижать мышечный тонус можно посредством самомассажа, самовнушения, с помощью специальных растяжек.

Наиболее простой и эффективный способ - самомассаж. Обучение ему можно проводить в парах, когда один обучаемый выполняет приемы, а второй контролирует правильность их выполнения и оказывает помощь.

Сначала военнослужащим предлагается перейти на уже освоенное брюшное дыхание и добиться спокойного состояния, при этом как можно больше постараться расслабить мышцы. Партнер контролирует какие группы мышц лица, шеи, плеч, рук остались напряженными и указывает на них.

В дальнейшем этим местам обучаемый должен уделять постоянное внимание, т.к. это его индивидуальные мышечные зажимы. Затем он приступает к самомассажу мышц лица - подушечками пальцев производит спиралеобразные, похлопывающие движения от центра к периферии, последовательно проходя мышцы лба, щек, скул, затылка, шеи, плеч, предплечий, кистей рук и т.д.

После самомассажа он несколько минут пребывает в расслабленном состоянии, стараясь запомнить свои ощущения, а затем переходит на ключичное дыхание и проговаривая про себя формулы самовнушения «Я бодр, хорошо отдохнул, готов к дальнейшей работе», возвращается в бодрствующее состояние. При массаже шейно-плечевой зоны можно прибегнуть к помощи товарища. Умение расслаблять мышцы является подготовительным упражнением для обучения вхождению в измененные состояния сознания и использования самовнушения.


Воздействие на биологически активные точки

При всем многообразии биологически активных точек достаточно знать местонахождение нескольких, которые можно использовать для психопрофилактики. Большинство из них располагаются на лице.

Точки скорой помощи (1-я находится во впадине между носом и серединой верхней губы, 2-я находится во впадине между подбородком и нижней губой) наиболее эффективны для выведения человека из обморочного состояния. В случае обморока, потери сознания на эти точки оказывается резкое периодическое давление острым предметом (кончиком штык ножа, острием гвоздя, иголкой) пока к пострадавшему не вернется сознание.

Под подбородком находится точка называемая «антистрессовой». Для снятия эмоциональной напряженности необходимо плавно и равномерно надавливать на эту точку кончиком большого пальца, при этом может возникнуть ощущение легкой ломоты и жжения. После массирования точки можно спокойно посидеть, затем через 3-5 минут, потягиваясь на зевке, рекомендуется напрячь, а затем расслабить все мышцы тела.

В качестве общеукрепляющих и тонизирующих используются точки, которые располагаются в местах, где заканчивается складка, образовавшаяся при прижатии большого пальца к указательному. Массаж осуществляется в течение 2-3 минут вибрирующими движениями указательного пальца.


Идеомоторная тренировка

Поскольку любое мысленное движение сопровождается микродвижениями мышц, то имеется возможность совершенствования навыков действий без их реального выполнения. По своей сути идеомоторная тренировка это мысленное проигрывание предстоящей деятельности.

При всей своей выигрышности (экономия сил, материальных затрат, времени) этот метод требует от занимающегося серьезного отношения, способности к сосредоточению, мобилизации воображения, умения не отвлекаться на протяжении всей тренировки.

Психологу, проводящему данную тренировку необходимо до ее начала четко представлять разыгрываемую ситуацию или действие. Можно даже заранее составить текст описания ситуации. Обратив особое внимание на создание эмоционального фона.

В начале тренировки можно порекомендовать обучаемым расслабить мышцы, использовать нижнее дыхание и погрузиться в спокойное, слегка дремотное состояние. После этого психолог приступает к описанию ситуации.

При проведении идеомоторной тренировки рекомендуется соблюдать следующие принципы:

обучаемые должны создать предельно точный образ отрабатываемых движений;

мысленный образ движения должен быть обязательно связан с его мышечно-суставным чувством, только тогда это будет идеомоторное представление;

представляя мысленно движения, нужно сопровождать его словесным описанием в след за руководителем занятия, произносимым шепотом или мысленно;

приступая к тренировке нового движения, нужно мысленно его видеть в замедленном темпе, который можно ускорять в процессе дальнейших тренировок;

если во время тренировки тело само начинает производить какие-то движения, этому не следует препятствовать;

непосредственно перед выполнением реального действия не следует думать о его результате, так как результат вытесняет из сознания представление о том, как нужно выполнять действие.

Идеомоторная тренировка будет способствовать снижению воздействия фактора новизны, что приводит к более быстрому овладению новыми навыками, формированию образа предстоящих действий и повышает уровень психологической готовности к ним.


Формы групповой работы психолога

Cоциально-психологический тренинг (СПТ)

Индивидуальный и групповой тренинг общения позволяет существенно повысить социально-психологическую компетенцию человека: его психологическую чувствительность, контактность, способность к ориентировке в сложных межличностных ситуациях и т.п.

Организация тренинга.

Психологу следует помнить, что активное включение военнослужащих в тренинг возможно при определенных условиях и соблюдении следующих правил его проведения:

1. Занятия не должны проводиться «наскоком». Необходимо заранее подготовить место проведения СПТ и определить время его начала.

2. Перед началом СПТ создать непринужденную доверительную обстановку, снять напряжение, скованность военнослужащих.

3. Довести до участников нормы поведения в СПТ, убедиться в их понимании.

4. Тренинг следует начинать с легкой разминки, и лишь потом переходить к отработке основных психокоррекционных задач.

5. Все военнослужащие должны быть обеспечены ролями (тому, кому не хватило ролей активных участников определить роли экспертов).

Используемые игры и сюжеты должны отвечать следующим условиям:

содействовать сплочению подразделения;

способствовать формированию уставных взаимоотношений;

иметь познавательное значение;

создавать условия для индивидуального и группового творчества.

Многое зависит от игровой позиции психолога (руководителя СПТ), которая должна:

способствовать реализации игрового плана (т.е. к игре офицер должен относиться достаточно серьезно и в ходе ее отказаться от менторской позиции);

выражать благожелательное отношение к военнослужащим, быть открытым, восприимчивым и доступным;

способствовать формированию убежденности необходимости игрового поведения;

реализовывать быстрый переход из реального в игровой план, прежде всего за счет юмора;

проявляться в широком диапазоне игровых приемов.

Только в этом случае игровая позиция офицера-психолога будет способствовать выполнению её основных функций: гуманизации взаимоотношений с участниками тренинга, повышение сплоченности и срабатываемости в коллективной деятельности, экономии нервных затрат в общении и, наконец, обеспечению гибкого поведения руководителя.

Используемые в тренинге приемы должны максимально отвечать принципу «не навреди» и ни в коем случае не обострять и без того обостренные отношения между военнослужащими.

Напоминание: с участниками СПТ необходимо заранее оговорить нормы поведения при проведении упражнений и игр, без соблюдения которых тренинг может не только не дать результатов, но и попросту принести вред.

Нормы поведения участников СПТ:

проявлять доброжелательность и полное доверие друг к другу;

говорить в группе обо всем открыто и искренне;

отказаться от общих фраз, говорить о проблемах и переживаниях, как своих собственных, так и товарищей по группе, конкретно и по принципу «здесь и теперь»;

оценивать не личность, а её действия, поведение и общение;

помогать товарищам по группе осознавать и изменять свой способ поведения, если он противоречит общепринятым нормам;

выслушивать взгляды, мнения и советы членов группы, обдумывать их, но принимать решения самостоятельно;

доводить до руководителя игры впечатления и степень удовлетворенности игрой со стороны участников.


Варианты игровых ситуаций

«МНЕНИЯ». Это упражнение-разминка применяется на первых занятиях как вводное для более серьезных упражнений. Для каждого из присутствующих все члены группы по очереди называют одно - два из присущих ему положительных качеств, что сразу создает необходимую доброжелательную обстановку.

Упражнение может быть продолжено и тогда оно станет методом коррекции поведения присутствующих. После повторения первой его части (положительных характеристик) и небольшого перерыва участники по очереди называют по одному отрицательному качеству для каждого из присутствующих. Для того, чтобы это, чреватое известной напряженностью, упражнение не привело к конфликту, можно порекомендовать неприятные характеристики высказывать метафорически – «волк-одиночка», «ежик в тумане», «ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу» и др.

«ИНТЕРВЬЮ». У каждого из членов группы все желающие по очереди берут интервью. Тема его произвольная, но не слишком интимно-личная. Количество задаваемых вопросов не должно превышать 5 - 7. Необходимо, чтобы по возможности через это упражнение прошли все члены группы.

Для того, чтобы вызвать необходимую раскованность у «интервьюируемого», на первых этапах занятия рекомендуется предложить ему отвечать с частичной откровенностью или в «маске» - не за себя, а за кого-то другого.

Весьма эффективным для «раскачки» военнослужащих срочной службы выступает здесь интервьюирование «в ролях», когда и спрашивающие, и отвечающие говорят не от своего лица, а от имени какой-то персонифицированной категории или персонажа: Инопланетян, Робота, Супермена и т.п. Подобное интервью может стать прекрасной разминкой перед более сложными играми и упражнениями и служит хорошим средством познания сослуживцами друг друга.

«ЧУВСТВО ДРУГОГО». Из группы выделяются двое. Их задача: медленно удаляясь в противоположные стороны, одновременно оглянуться, остановиться, идти и опять оглянуться - всего три раза подряд.

«СВОЁ ПРОСТРАНСТВО». Выделив из группы одного из ее членов («протагониста»), ведущий предлагает ему встать или сесть в центр игровой площадки и представить себя «светилом». Остальные члены группы – «планеты», должны разместиться вокруг него на разумном удалении, причем так, что те, которые ощущают сильное «притяжение» окажутся ближе, слабое - дальше. Теперь «протагонисту» необходимо, медленно поворачиваясь вокруг своей оси, сообщить каждому из присутствующих, в каком направлении и на какое расстояние ему необходимо отойти, причем расстояние фиксируется обычной командой «Стой!», но те, кому она не была дана вообще, покидают площадку. Помимо этого «протагонист» может оставлять людей на месте и даже приближать их к себе, если окажется, что предварительная дистанция была слишком велика.

Результаты подобной расстановки следует рассматривать как демонстрацию «протагонистом» своих симпатий и антипатий. Реальность же их выявляется на втором этапе игры, когда ему предлагают оценить созданное психологическое пространство (подчеркнув, что пространство именно психологическое) с точки зрения комфорта, который «протагонист» испытывает внутри образовавшейся среды, и увеличить этот комфорт, изменив расстановку участников и изменив их состав (т.е. вернув на площадку кого-то из «изгоняемых»).

Получившаяся в результате схема взаимоотношений оказывается более точна, но все же достаточно приблизительна, ибо является избыточно «желаемой». Тем не менее, она может представить психологу (командиру) новую, достаточно интересную и нетрадиционную информацию.

Фиксировать схему взаимоотношений на доске или бумаге нежелательно - лучше сделать это потом, по памяти. Нельзя допускать и обсуждение группой этой схемы - здесь стоит отстаивать право каждого на свое пространство и свое восприятие этого пространства. И, наконец, не рекомендуется делать «светилом» более трех участников, т.к. игра может просто надоесть группе.

«ПОЧЕТНЫЙ ГОСТЬ». Участникам игры объявляется, что через некоторое время один из членов группы (на роль протоганиста желательно выбирать лиц, не принадлежащих к числу «звёзд») покинет помещение и войдет только тогда, когда его позовут. Из остальных будут выбраны пять человек - жюри, которое по пятибальной системе должно оценить все последующие действия каждого из участников.

Человек, находящийся за дверью, - почетный гость подразделения (иностранец, представитель гражданского ведомства и т.п.), который сам выбирает себе национальную принадлежность. Ещё один из участников станет гидом и переводчиком гостя, а остальные члены подразделения должны сделать так, чтобы почетный гость чувствовал себя как дома.

Члены жюри независимо друг от друга вправе снижать оценку тем, кто ведет себя излишне сухо или слишком фамильярно, подобострастно или грубо, скованно или развязано. Грубых, фамильярных или развязанных можно выводить из игры. По оценкам членов жюри будет выведена средняя для каждого из участников.

Игра эта несложна и, при заведомо комических эффектах (необычный язык, изменения в форме одежды), доставляет явное удовольствие участникам. Однако наряду с этим она и весьма серьезна, ибо требование вежливости по отношению к почетному гостю далеко не всегда выполняется, причем в первую очередь теми, кто недоброжелательно настроен к «протагонисту». Их задевают знаки внимания к гостю, и за показной приветливостью они часто прячут издёвку или даже прямой укол, поступаясь ради этого оценкой жюри. Подобное поведение заслуживает обязательного обсуждения группой по окончании игры.

«СКВЕРНАЯ КОМПАНИЯ». В игре участвуют двенадцать человек: Главарь, Авторитет, Приближенные (два человека), Подхалим, Шут, Марионетки (два человека) и Забитые (два человека). Первоначально исполнителей этих ролей должен подбирать сам ведущий, но обязательно из числа добровольцев, однако в дальнейшем на ту или иную роль необходимо обязательно приглашать тех, кто был в роли экспертов и вообще менять роль внутри самой «удачной», примитивной группы, дабы каждый побывал «в шкуре» каждого.

Наиболее важным элементом игры являются правила взаимодействия ее участников, за выполнением которых должен внимательно следить ведущий и эксперты.

Правила эти таковы:

1. Главарь вправе обрывать любого.

2. Авторитет - любого, кроме Главаря.

3. Приближенный - любого, кроме Главаря и Авторитета.

4. Подхалим - любого, кроме Приближенного, Авторитета и Главаря.

5. Шут - всех, кроме Главаря.

6. Марионетка - только Недовольных и Главаря.

7. Недовольные - всех, кроме Главаря и Авторитета.

8. Забитого обрывает любой, он же - никого.

Игрок, нарушивший эти правила, переводится в Забитые, ну а если их нарушил сам Забитый, то его могут не только дружно осудить, но и попросту изгнать.

Однако, помимо четкого выполнения правил эта игра нуждается в достаточно высокой театрализации (необходимо, чтобы у каждого была табличка с наименованием роли).

Форм подобной театрализации достаточно много - шайка гангстеров, пиратский корабль, первобытное племя, стая волков и т.п., но главным здесь, пожалуй, является то, что, несмотря на своеобразное «сюжетное» провоцирование агрессивности участников, театральный вариант позволяет их действительно проиграть, вскрыв одновременно многие насущные проблемы во взаимоотношениях между военнослужащими.

После окончания игры целесообразно провести ее обсуждение, где главным должна быть окончательная дискредитация «скверной компании» и призыв к созданию подлинного коллектива.


«ДРАМАТИЗАЦИЯ КОНФЛИКТА»

С помощью этого приема оказывается возможным выделить и проявить реальные конфликты, существующие в среде военнослужащих. Рекомендуется трехэтапное использование техники драматизации конфликта.

На первом этапе воин, который недоволен сложившейся ситуацией, в присутствии оппонента исполняет его (оппонента) роль, отдав собственную роль кому-либо другому. При этом, в случае если оппонент протестует против наличного исполнения его роли (а это бывает сплошь и рядом, потому что изображение «ущемленным» «зажимщика» обычно носит выраженный гротескный характер и вообще весьма шаржировано), ему самому предлагают сыграть свою роль, но не с самим недовольным, а опять-таки с «актером». Явная идеализация собственных действий со стороны «зажимщика» вызывает протест «ущемленного», и драматизация конфликта закономерно и естественно переходит к своему второму этапу.

На этом этапе «виновник» (в кавычках, ибо приписывание кому-либо одному вины за разногласие весьма условно - виноваты, как правило, оба) конфликта сам играет роль «ущемленного», воспроизводя смысл и тон его ответа в диалоге с «актером», который ранее изображал его самого. Обычно это вызывает протест со стороны «ущемленного», который считает, что его действия также явно шаржированы, после чего ему самому предлагают их воспроизвести с заменяющим «зажимщика» «актером». Явная идеализация «ущемленным» собственных действий порождает протест у «виновника» разногласия, который обычно поддерживается всеми присутствующими.

Начинается третий этап драматизации конфликта. Психолог предлагает участникам конфликта изобразить то, как именно следовало бы противной стороне обращаться и действовать в ситуации конфликта.

Начать можно с исполнения «недовольным» роли его оппонента, а сразу после этого дать возможность всем желающим предоставить собственную версию поведения «зажимщика». «Зажимщик» же далее сам представляет, как именно «недовольному» следовало бы поступать в ситуации, после чего добровольцы из группы также демонстрируют свои более правильные формы реагирования.

Результатом подобной драматизации конфликта обычно выступает не столько разрешение разногласия (ибо конфликт может оказаться очень устойчивым и сохраняться без видимых на то причин), сколько коррекция взаимного поведения и взаимных ожиданий участвующих, а также повышение их психологической чувствительности и точности поведенческих реакций. Однако, для того чтобы этот результат оказался достигнутым, психологу необходимо постоянно помнить о четырёх важнейших принципах драматизации:

1. Отказ от рассказа в угоду показа.

2. Перевод выражения агрессивности на заменяющее лицо («актера»).

3. Обмен ролями партнеров по разногласию.

4. Активное привлечение аудитории, причем не только для игрового воспроизведения конфликта, но и (более всего) для совместного поиска адекватных форм взаимодействия в конфликтных ситуациях.


«УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТОМ»

В качестве основы для этого упражнения может послужить художественный или публицистический конфликт, который может быть разыгран двумя участниками. В присутствии взвода (из которого целесообразно выделить жюри) эти двое разыгрывают разногласие, применяя во взаимодействии принципы управления конфликтом, предложенные ниже:

1. Определение необходимости обострения конфликта, которое достигается за счет честного и беспристрастного ответа на следующие вопросы (ответы эти можно давать вслух или записывать, обсуждать же их нельзя):

а). Возможно и желательно ли устранение противоречия (как известно, противоречие - двигатель прогресса)?

б). Если да, то нет ли более мирных, экономных и «чистых» путей его разрешения?

в). Если нет, то хватит ли у Вас сил на то, чтобы выиграть конфликт?

г). Если нет, то, как долго он может длиться (это нужно знать для того, чтобы выйти из конфликта с минимальным расходом душевных и физических сил)?

2. Полный контроль за собственными эмоциями, которые, как правило, мешают оценивать происходящее.

3. Анализ подлинных причин конфликта, которые оппоненты могут скрывать за причинами мнимыми.

4. Локализация конфликта, т.е. установление его четких рамок и максимальное стремление к сужению области противоречия.

5. Отказ от концентрации на самозащите, поскольку увлечение собственными защитными действиями обычно мешает людям вовремя заметить изменения в обстановке и поведении «противной» стороны.

6. Переформулирование аргументов оппонента, которые просто не стоит опровергать в том порядке и в тех пропорциях, в которых они изложены - лучше попытаться «перевести» их на понятный Вам язык, выделяя опорные смысловые моменты.

7. Достаточная активность, поскольку даже отступая по всему «фронту», можно сохранять инициативу, задавая:

а). Эмоциональный тон отношений («Давай-ка говорить спокойно»);

б). Тему разговора («Мы не о том говорим, вернемся-ка к ...»);

в). Языковый стиль (без грубости и пошлости);

г). Роли и степень строгости правил игры (в конфликт можно и должно играть, разрешая противоречие в виде подобия театрального действия с оговоренными ролями амплуа, однако этому лучше всего учит социально-психологический тренинг).

Выполнение упражнения обязательно оценивается и обсуждается по всем из семи составляющих управления конфликтом.


«ТРЕТИЙ НЕЛИШНИЙ»

Это упражнение также можно осуществлять на художественном или публицистическом материале. Однако главным действующим лицом выступает здесь не кто-то из конфликтующих, а «третейский судья» - человек, который должен способствовать разрешению конфликта, используя принципы так называемого «косвенного разрешения конфликта»:

1. Принцип выхода чувств (т.е. предоставление возможности беспрепятственно выразить свои отрицательные эмоции по поводу кого-то или чего-то им сделанного, что обычно умиротворяет конфликтогена).

2. Принцип эмоционального возмещения (действенного сочувствия неправому - а неправы обычно оба, которое чаще всего порождает у него ростки раскаяния).

3. Принцип авторитетного третьего (остающегося тайной для конфликтующих) - использование обоюдоизвестного и обоюдоуважаемого ими лица в качестве «посланца доброй воли».

4. Принцип принудительного слушания (когда «третий» предлагает конфликтующим отвечать оппоненту только после того, как они повторят последнюю реплику или смысл тирады, что, как правило, наглядно демонстрирует ссорящимся, что они попросту не слышат друг друга, и соответственно снижает накал страстей).

5. Принцип обмена позиций (тот же «авторитетный третий» предлагает враждующим поменяться местами и от имени друг друга продолжать ссору, что позволяет им - возможно, впервые - увидеть себя со стороны глазами другого).

6. Принцип расширения духовного горизонта спорящих (за счет записи ссоры на магнитофон и предъявления ее конфликтующим, которые обычно оказываются не просто удивлены, но даже шокированы тем, что услышали).

Качество выполнения упражнения оценивается и обсуждается.

«ДИСКУССИЯ – СОРЕВНОВАНИЕ». Члены группы разбиваются на две команды и выборное жюри, которое должно разработать критерии оценки выдвигаемых в дискуссии аргументов (доказательность, логику, четкость формулировок, соответствие теме и т.п.) и систему оценки (в баллах). Определяется предмет дискуссии, команды разбиваются на «группу-про» и «группу-контра» (т.е. за и против), после чего начинается собственно дискуссия-соревнование. В конце ее жюри объявляет и комментирует результаты.

В заключение - коллективное обсуждение хода дискуссии.

СТРАТЕГИЯ В ДИАЛОГЕ

а). Двое из участников вызываются психологом и в тайне от аудитории и друг от друга получают задания: первому - поддерживать диалог в своей обычной манере, а второму - любыми способами удерживать лидерство во взаимодействии. Тему может предложить аудитория или психолог, или ее могут выбрать сами действующие лица. Ход и результаты диалога обязательно обсуждаются всей группой.

б). Противоположный вариант: второй партнер должен заставить напарника стать лидером диалога.

«РОЛЕВОЕ ОБСУЖДЕНИЕ». В этой игре психолог раздает участникам листочки с обозначением ролей, в которых они должны выступать в обсуждении (Философ, Дипломат, Эрудит, Скептик, Общественник, Игрун, Золушка и т.п.; роли желательно подбирать не привычные, а дополнительные к тем, в которых привыкли выступать члены группы). Далее договариваются о предмете обсуждения, который может быть самым разнообразным, например обсуждение фильма, книги или газетной статьи. Он не должен быть слишком сложным или чересчур волнующим. После 10-15 мин. дискуссии окружающие должны определить, кто был, в какой роли (список их должен быть сообщен присутствующим), причем неопознанные игроки считаются не справившимися с заданием.

«ГРУСТНОЕ НАСТРОЕНИЕ». Играют двое. У одного грустное настроение. Задача другого: оказать поддержку и развеселить.

«РАЗДРАЖЁННОСТЬ». Играют двое. Один из них взвинчен и чем-то раздражен (чем именно, необходимо оговорить заранее). Задача другого: снять напряжение, выяснить его причину, оказать поддержку.

«НЕПРИЯТНОСТИ ПО СЛУЖБЕ». Играют двое. У одного случились неприятности по службе, о которых говорить он не хочет. Задача другого: разговорить и оказать поддержку.

«ДВОЕ ДРУГ ПРОТИВ ДРУГА». Играют трое. Основной играющий приходит в расположение, когда конфликт (причины неизвестны) между двумя сослуживцами уже завершился, они разошлись по углам и дуются друг на друга.

Его задача: выяснить причину разногласия, снять напряжение и погасить вновь вспыхнувшую ссору (ее они разыгрывают), оказать поддержку обоим и добиться конструктивного решения.

Каждое упражнение завершается, как правило, широким обсуждением в группе. Участники делятся впечатлением о чувствах, которые они испытали во время исполнения ролей, зрители рассказывают об увиденном и помогают оценить действия участников. Порой обсуждение приносит больше воспитательного эффекта, чем сама динамика игры, особенно если возникает откровенный разговор о личных проблемах, о нравственных явлениях в своем коллективе.

Перечень упражнений для СПТ по формированию правильных взаимоотношений в воинских коллективах не исчерпывается вышеописанными сценариями. Психолог может и должен подбирать упражнения и ролевые игры с учетом специфики воинской деятельности конкретного воинского подразделения.


Тренинг умений

В группу тренинга умений включаются лица, пожелавшие приобрести определенные умения, навыки, которые помогут им улучшить свою жизнь, исправить имеющиеся личностные недостатки.

Целью группы тренинга умений является выработка такого поведения, которое является приемлемым не только для индивидуума, но и для общества в целом.

К основным видам жизненных умений, которым обучают в группе, относятся управление эмоциями, планирование своего ближайшего и отдаленного будущего, принятие решений, родительские функции, коммуникативные умения, уверенность в себе.

В отличие от других психокоррекционных групп, группы тренинга умений довольно жестко структурированы, а их руководители активно руководят группой, ставя перед участниками конкретную цель и планируя каждое задание.

Задачи группы тренинга умений обычно сводятся к решению двух основных проблем:

избыток чего-то (много курит, несдержан, испытывает навязчивый страх);

недостаток чего-то (недостаток сна, контактов, уверенности в себе).

Техника тренинга умений многообразна и сложна, так же как многообразны и сложны методы воспитания и обучения. Выбор конкретных методик определяется поставленной целью (коррекция поведения, формирование уверенности в себе, купирование страхов и т.д.) и теми методами, посредством которых эта цель достигается.

Вариант проведения занятий в группе тренинга по формированию уверенности в себе.

Основные элементы тренинга:

оценка уверенности в себе;

репетиция поведения;

релаксационный тренинг;

перестройка убеждений;

«домашняя работа».

Оценка уверенности в себе осуществляется с помощью различных опросников или самоотчетов членов группы.

Репетиция поведения представляет собой ролевое проигрывание жизненных ситуаций. Обычно оно начинается с несложных ситуаций, актуальных для большинства участников группы. Например, разговор с грубым командиром, сослуживцем, выпивающей компанией «друзей», с бюрократом-чиновником. Постепенно группа переходит к проигрыванию более сложных ситуаций.

Целью ролевой игры является выработка оптимального, основанного на уверенности в себе поведения в той или иной сложной ситуации.

Методика репетиции поведения условно делится на этапы:

постановка задачи, т.е. определение поведения, которое нуждается в коррекции и в тренаже;

инструктаж и обучение участников исполнению сцены запланированной ситуации;

разыгрывание ситуации;

моделирование желательного поведения;

отработка оптимального поведения в течение всего занятия;

получение обратной связи: поведение активных участников разыгрываемой сцены после занятий обсуждают остальные участники группы.


Релаксационный тренинг

Участников группы сначала обучают методу прогрессивной мышечной релаксации:

«Сядьте в кресло. Расслабьтесь. Закройте глаза. Несколько раз медленно и глубоко вдохните, фиксируя свое внимание на прохождении воздуха по дыхательным путям. Затем вытяните правую руку, крепко сожмите ее в кулак. Прочувствуйте напряжение мышц. Разожмите кулак. Ощутите расслабление мышц. Снова сожмите кулак и изучите напряжение. Через 5-10 секунд разожмите кулак и изучите расслабленность, тепло, чувство комфорта. Сосредоточивайтесь только на мышцах, которые напрягаете и расслабляете. Старайтесь в это время не напрягать другие группы мышц.

Такие упражнения в виде циклов напряжение - расслабление проделайте на других группах мышц (плечи, шея, рот, глаза, лоб, ноги, живот и др.). Далее попробуйте расслаблять все тело. Почувствуйте, как расслабленность «течет» от лица, рук через плечи, грудь, живот к ногам.

Изучите связанное с общей расслабленностью состояние успокоенности и чувство психического комфорта.

После этого медленно сосчитайте от 10 до 1, мысленно дав себе перед этим задание, что после окончания счета вы снова будете бодрым и собранным».

После освоения техники мышечной релаксации участникам предлагают закрыть глаза и мысленно представить себе ситуацию, вызывающую у них страх и тревогу. Как только эмоциональное напряжение, вызванное представлением, достигает высокого предела, участникам предлагают прекратить мысленное представление и расслабиться. Расслабление обычно приносит успокоение.

Тренировку начинают с представления сцен, вызывающих легкое волнение, и заканчивают сценами, которые сопровождаются выраженным психическим дискомфортом, тревогой и страхом. Упражнение считается отработанным только в том случае, если участник при мысленном представлении всей иерархии психотравмирующих сцен не испытывает тревоги и волнений.

Вместо представления конкретных ситуаций участникам можно предложить набор слайдов, вызывающих у них страхи или другие отрицательные эмоциональные переживания. Чередуя показ слайда, вызывающего страх или навязчивость, с последующей релаксацией, можно добиться исчезновения болезненных явлений.

Такая методика широко используется для выработки уверенности в себе при самых различных ситуациях, например при затруднении межличностных контактов, при волнении перед публичным выступлением или экзаменом, принятии решений и т.д.

Перестройка убеждений. Начинается с «атак» на ортодоксальные установки и убеждения, которыми клиент руководствуется в своей жизни, но которые являются для него не рациональными и ведут к психическому дискомфорту или неврозу.

Итогом этого этапа работы с клиентом является формирование у него более рационального взгляда на жизнь, более адекватных убеждений.

«Домашняя работа». Участнику предлагают вести дневник, где бы он записывал ситуации, при решении которых испытывает затруднения. В дальнейшем эти ситуации могут проигрываться в группе. Кроме того, участник получает «домашнее задание», выполнить которое он может, только участвуя в какой-то конкретной ситуации, вызывающей у него страх или неуверенность в себе. К примеру, необходимо активно воспрепятствовать кому-то, кто пытается морально унизить, и оставаться самому в этой ситуации спокойным, уверенным, с чувством достоинства. На следующем занятии этот участник должен рассказать в группе о своем поведении при выполнении «домашнего задания».

Если задание, по мнению психолога, выполнено неправильно, его нужно еще раз «проиграть» в группе, смоделировав перед этим оптимальный вариант ситуации.

Группы тренинга уверенности в себе способствуют осознанию и нормализации поведения и более адекватной самооценке личности.


Психологическая помощь и реабилитация

Психологическая помощь и реабилитация военнослужащих организуется органами воспитательной работы и осуществляется в соответствующих центрах (пунктах) психологической помощи и реабилитации.

Основными направлениями психологической помощи и реабилитации являются:

организация и проведение психодиагностических мероприятий с военнослужащими, требующими повышенного психолого-педагогического внимания;

организация и проведение психокоррекционной работы;

организация и проведение мероприятий психологического сопровождения военнослужащих в период прохождения военной службы;

оказание квалифицированной психологической помощи военнослужащим, несущим боевое дежурство, участникам боевых действий и других чрезвычайных ситуаций;

организация и проведение мероприятий психопрофилактической и психогигиенической направленности;

проведение психологического консультирования;

организация психологического просвещения.

Основные обязанности должностных лиц центра (пункта) дивизии (полка) определены в главе Обязанности должностных лиц.

Центры (пункты) взаимодействуют с группами профессионального психологического отбора, осуществляют сотрудничество с учреждениями Министерства здравоохранения Российской Федерации и Министерства образования Российской Федерации, другими заинтересованными структурами, находящимися в регионах дислокации войск (сил).

Место расположения, оборудование, порядок организации работы, регламент служебного времени специалистов и иные вопросы деятельности центров (пунктов) определяется приказом соответствующего главнокомандующего, командующего, командира (начальника).


Рекомендации по выявлению лиц с неудовлетворительным уровнем нервно-психической неустойчивости

Под неудовлетворительным уровнем нервно-психической устойчивости понимают склонность к срывам нервной системы при значительных физических и психических нагрузках.

Это довольно широкое понятие включает в себя различные предболезненные состояния (крайние варианты психической нормы) со скрытой, не выраженной, либо умеренно выраженной, но компенсированной формой течения, обусловленные дефектами функционирования нервной системы и снижающие приспособительные возможности организма.

В происхождении неудовлетворительного уровня нервно-психической устойчивости определяющую роль играют биологическая неполноценность нервной системы (врожденная или приобретенная) в сочетании с неблагоприятными психологическими и социальными факторами. Для психолога очень важно понимание биологической «почвы» в развитии неудовлетворительного уровня нервно-психической устойчивости.

Во-первых, это объясняет, почему встречающиеся отклонения в поведении и деятельности у обычного человека носят незначительный характер и не накладывают отпечаток на личность в целом, в то время как у лиц с неудовлетворительным уровнем нервно-психической устойчивости эти отклонения не только сильно выражены, но и носят устойчивый характер, существенно сказываясь на различных сторонах проявлений личности.

Во-вторых, такой подход предопределяет в работе с военнослужащими с неудовлетворительным уровнем нервно-психической устойчивости не только комплекс воспитательных и психотерапевтических, но и организационных мероприятий.

Решение этих задач возможно при тесном сотрудничестве командиров, их заместителей по воспитательной работе, психологов и медицинских работников. Организация работы по выявлению военнослужащих с неудовлетворительным уровнем нервно-психической устойчивости должна предусматривать плановые мероприятия:

в период прибытия пополнения в часть;

в период адаптации к военной службе (первые 3-5 месяцев);

в период последующего прохождения военной службы.

1. В период прибытия пополнения.

С прибытием пополнения в воинскую часть психолог проводит инструктивно-методическое занятие с должностными лицами пункта приема пополнения, командирами подразделений, офицерами воспитателями. На этом занятии он в доступной форме рассказывает о сущности и признаках неудовлетворительного уровня нервно-психической устойчивости в общении, поведении, деятельности, внешнем виде военнослужащих, а также указывает, на что обратить внимание при изучении документов, наблюдении и в процессе беседы с прибывшим пополнением. Определяется порядок работы и форма документа, который готовится командирами подразделений, их заместителями по воспитательной работе на имя психолога о военнослужащих, подлежащих углубленному психологическому обследованию. В нем должны быть указаны фамилия, имя, отчество военнослужащего, а также сведения о наличии у него неудовлетворительного уровня нервно-психической устойчивости.

Изучение документов военнослужащего

В результате изучения документов могут быть получены косвенные признаки неудовлетворительного уровня нервно-психической устойчивости: психические заболевания у родителей и близких родственников, перенесенные травмы и инфекционные заболевания головного мозга, наблюдение в психо-неврологическом диспансере, ночное недержание мочи, воспитание в неблагополучной семье, отсутствие одного из родителей, наличие отсрочки от призыва по состоянию здоровья, приводы в милицию, трудности в обучении и освоении профессии, вовлечение в антисоциальные группы, сложные отношения с товарищами, низкая общественная активность, узость и несоответствие возрасту интересов и увлечений, вспыльчивость, раздражительность, неустойчивость настроения, обидчивость, замкнутость, безинициативность, излишняя принципиальность, театральность, манерность, слабоволие, раннее пристрастие к алкоголю, курению, употреблению наркосодержащих препаратов.

При наличии 1-2 признаков военнослужащий заслуживает более пристального внимания и наблюдения. При наличии 3-5 признаков - военнослужащий заносится в список для более глубокого обследования психологом воинской части (подразделения).

Наблюдение за поведением военнослужащих

Наблюдение должно быть направлено на выявление лиц склонных к замкнутости, уединению, стеснительных, нерешительных, робких, плаксивых или, наоборот, конфликтных, вступающих в пререкания, отказывающихся выполнять приказы, нарушающих распорядок, развязанных в поведении. Заслуживает внимание информация о лицах с недостатками артикуляции (косноязычие, шепелявость), плохо знающих русский язык, с мышечными подергиваниями, дрожанием конечностей, неловкостью, угловатостью движений, постоянно опаздывающих. При наличии даже одного из перечисленных признаков, устойчиво проявляющегося в процессе всего наблюдения, особенно у лиц, уже имевших по результатам изучения документов 1-2 косвенных признака неудовлетворительного уровня нервно-психической устойчивости, военнослужащий заносится в список для углубленного изучения психологом воинской части (подразделения). При эпизодическом проявлении того или иного признака, военнослужащий требует особого внимания при дальнейшем изучении.

К наблюдению можно привлекать и сержантский состав, предварительно проведя с ними соответствующий инструктаж, с целью получения конкретных сведений об особенностях поведения «представителей» пополнения.

Собрав и проанализировав всю имеющуюся информацию, можно переходить к заключительному этапу изучения пополнения индивидуальному собеседованию.

Проведение индивидуальной беседы

В процессе беседы уточняются имеющиеся сведения, оцениваются те стороны личности, которые невозможно было оценить с помощью наблюдения или изучения документов военнослужащего.

Особое внимание обращается на лиц, у которых на этапе изучения документов выявлены 1-2 косвенных признака неудовлетворительного уровня нервно-психической устойчивости, а также с эпизодическими проявлениями их в поведении.

При построении плана беседы необходимо предусмотреть такие темы обсуждения как: условия воспитания и развития; отношение к алкоголю, наркотикам; состояние здоровья; отношение к окружающим и лицам противоположного пола и др.


Признаками неудовлетворительного уровня нервно-психической устойчивости и условиями, способствующими ее развитию, следует считать: воспитание в неполной, неблагополучной семье (плохие взаимоотношения родителей, наличие у них судимости, психических заболеваний, чрезмерно строгое или «тепличное» воспитание, злоупотребление алкоголем членами семьи; побеги из дома); ранний алкогольный опыт военнослужащего; случаи употребления наркосодержащих препаратов; приводы в милицию; наличие судимости; многочисленные конфликты в школе и семье; наличие нервно-психических заболеваний; ранний сексуальный опыт и беспорядочные половые связи.

По результатам проведенной работы командирами подразделений, их заместителями по воспитательной работе составляется список военнослужащих, нуждающихся в углубленном психологическом обследовании. Психолог воинской части (подразделения) проводит изучение прибывшего пополнения с помощью анкеты «Прогноз - 2 – 02» (см. раздел 9).

Итогом изучения пополнения должно стать выделение военнослужащих, нуждающихся в углубленном психологическом обследовании:

у которых установлена неудовлетворительная нервно-психическая устойчивость для дополнительного их изучения и проведения психокоррекционных и воспитательных мероприятий. Данные о военнослужащих с неудовлетворительной нервно-психической устойчивостью сообщаются в медицинскую службу для организации их медицинского освидетельствования врачем-психиатром.

у которых установлена удовлетворительная нервно-психическая устойчивость для определения необходимости проведения с ними психокоррекционных и воспитательных мероприятий.

При этом углубленное психологическое обследование проводится с помощью методик «Адаптивность –2 (МЛО)» и «НПН-А – 02» (см. раздел 9), а также других психологических методик. Конкретный набор которых определяется уровнем профессиональной подготовленности психолога.

В период адаптации к военной службе (первые 3-5 месяцев).

В данный период наращиваются усилия по изучению военнослужащих, особенно тех, кто требовал наблюдения.

Основными задачами изучения военнослужащих в этот период являются:

оценка процесса адаптации к условиям и требованиям военной службы и обеспечение, в случае необходимости, соответствующих воспитательных воздействий, психопрофилактических и психокоррекционных мероприятий с целью предупреждения проявлений НПУ;

изучение взаимоотношений в воинских коллективах, оказание помощи военнослужащим, испытывающим трудности в установлении контактов;

выявление лиц, нуждающихся в дополнительном психологическом обследовании.

Методами изучения личного состава остаются наблюдение, психологическое тестирование и индивидуальная беседа. Особое место отводится наблюдению, т.к. в этот период появляется возможность наблюдать за поведением воинов в сложных, непривычных для них условиях, когда признаки неудовлетворительной нервно-психической устойчивостии проявляются со всей очевидностью.

Наблюдение за военнослужащими должно начинаться с инструктирования психологом должностных лиц, непосредственно работающих с личным составом (см. этап прибытия молодого пополнения). Предлагается обратить внимание на недисциплинированных, болезненно реагирующих на замечания, неисполнительных, легковозбудимых, вспыльчивых, конфликтных или, наоборот, замкнутых, обидчивых, чрезмерно робких и застенчивых военнослужащих. Подлежат выявлению лица, проявляющие высокомерие, стремящиеся, во что бы то ни стало выделиться среди окружающих или, напротив, ставшие объектом шуток, насмешек, совершающие нелепые поступки, имеющие странности, ненормальности в поведении, неряшливый внешний вид. Необходимо выделять воинов, проявляющих во время различных занятий несобранность, неловкость, нарушения координации движений, излишнюю напряженность, вычурность движений и поз, отмечать обмороки, случаи частого обращения за медицинской помощью с разнообразными жалобами, фиксировать отстающих, с большим трудом осваивающих воинскую специальность, отмечать случаи неверного исполнения приказов и распоряжений.


Кроме этого до должностных лиц доводятся основные меры по профилактике нервно-психических срывов:

внимательное, чуткое отношение к подчиненным, уважение к их чувствам, мыслям, суждениям, предложениям и т.д., недопущения в их адрес резких оскорбительных высказываний, несправедливости и т.п.;

создание здорового морально-психологического климата в воинских коллективах - атмосферы уважительности, доброжелательности и взаимопомощи;

создание здорового быта - борьба против пьянства, токсикомании и наркомании;

предупреждение конфликтных и исключение других психотравмирующих ситуаций;

ограничение физической нагрузки для ослабленных;

временное, полное или частичное освобождение от несения службы, перевод в подразделения, занимающиеся выполнением хозяйственных работ;

разъяснение военнослужащим типологических черт их характера, возможных негативных проявлений, связанных с ними, и формулирование рекомендаций для самоконтроля и коррекции (проводит лично психолог);

знание наиболее типичных ситуаций, в которых поведение воинов с признаками неудовлетворительной нервно-психической устойчивости будет неадекватным.

Особо подчеркивается недопущение случаев использования полученной информации во вред военнослужащим.

Данные наблюдения анализируются психологом, уточняются в процессе беседы и дополняются результатами тестирования. Ход адаптации к условиям военной службы удается оценить с помощью многоуровнего личностного опросника «Адаптивность – 02 (МЛО)» (см. раздел 9). Обобщенные данные изучения служат базой для выработки конкретных предложений командованию о мерах индивидуально-воспитательного характера, рационального использования того или иного военнослужащего, психопрофилактических и психокоррекционных мероприятий. Все перечисленные мероприятия должны быть отражены в плане работы психолога с военнослужащими имеющими признаки неудовлетворительной нервно-психической устойчивости.

B период последующего прохождения военной службы.

В период последующего прохождения воинской службы осуществляется динамическое наблюдение за лицами с признаками неудовлетворительной нервно-психической устойчивости (в соответствии с планом работы) с целью контроля их текущего состояния, изучения системы отношений наблюдаемого военнослужащего в коллективе, оценки его эмоционального и делового статуса и своевременного проведения психопрофилактических и коррекционных мероприятий.

Наиболее информативной в этом плане является социометрическая методика. Кроме того, могут, использованы и другие методы изучения личности (независимых характеристик, экспертный опрос, наблюдение).


Рекомендации по психодиагностики суицидальных намерений

Сущность самоубийства как социально-психологического явления

Самоубийство (суицид) - акт поведения человека, совершаемый в состоянии сильного душевного расстройства либо под влиянием психического заболевания, либо осознанный акт самоустранения из жизни под воздействием острых психотравмирующих ситуаций, при которых собственная жизнь как ценность теряет смысл.

Феномен суицида (самоубийство или попытка самоубийства) чаще всего связывается с представлением о психологическом кризисе личности, под которым понимается острое эмоциональное состояние, вызванное какими-то особыми, личностно значимыми психотравмирующими событиями. Причем этот кризис такого масштаба, такой интенсивности, что весь предыдущий опыт человека, решившегося на суицид, не может подсказать ему иного выхода из ситуации, которую он считает невыносимой. Такой психологический кризис может возникнуть внезапно (под влиянием сильного аффекта). Но чаще душевная внутренняя напряженность накапливается постепенно, сочетая в себе разнородные негативные эмоции. Конфликтная ситуация приобретает характер суицидоопасной, когда военнослужащий осознает ее как высокозначимую, предельно сложную, а свои возможности - как недостаточные для ее преодоления, переживая при этом чувство безнадежности и выбирая суицидальные действия как единственно возможный для себя выход.

Самоубийство совершается людьми различных психологических типов. Не существует так называемого типа военнослужащего, «склонного к самоубийству». Все зависит от силы психотравмирующей ситуации и ее личностной оценки как непереносимой.

На основе различных поведенческих проявлений можно своевременно выявить условные группы лиц, в том числе и военнослужащих, склонных к суициду.

К их числу можно отнести:

1. Группу лиц, обладающих такими типологическими чертами, как:

неуверенность в себе;

низкий, заниженный уровень самооценки;

высокая потребность в самореализации;

низкий уровень оптимизма и активности в повседневной деятельности и особенно в ситуациях затруднений;

склонность к самообвинению, преувеличение своей вины;

чувство незащищенности;

инфантилизм (задержка в развитии).

2. Группу лиц, проявляющих во взаимоотношениях с другими такие поведенческие черты, как:

изменившийся стереотип поведения: несвойственная замкнутость и снижение двигательной активности у подвижных, общительных типов; возбужденное поведение и повышенная активность, общительность у малоподвижных и молчаливых типов;

внезапное проявление несвойственных ранее военнослужащему черт общительности, откровенности, щедрости;

нарушение межличностных отношений, сужение круга контактов в воинском коллективе, стремление к уединению;

несамостоятельность и отсутствие воли при принятии решений;

утрата интереса к окружающему миру (вплоть до полной отрешенности).

Таким образом, внешние проявления через поведение и надо учитывать в работе с подчиненными, «склонными к самоубийству».

На принятие решения о самоубийстве влияют ряд факторов суицидального риска, в числе которых:

Социально – демографические факторы:

Пол. Женщины чаще совершают попытки самоубийства, избирая при этом менее мучительные и болезненные способы (например: снотворное, яд, газ), чем мужчины; однако у мужчин суицид чаще носит завершенный характер (например: повешение, огнестрельное оружие, прыжок с высоты).

Возраст. Суицидальные акты встречаются практически в любой возрастной группе.

Место жительства. Количество самоубийств среди городских жителей значительно выше, чем в сельской местности.

Семейное положение и особенности внутрисемейных отношений. Состоящие в браке реже совершают самоубийства, чем холостые, вдовы и разведенные. Выше суицидальный риск у бездетных, а также живущих отдельно от родственников.

Образование. Сильных различий суицидентов по уровню образования не выявлено.

Общественно-профессиональное положение. Частая смена места работы и профессии является в ряде случаев суицидоопасной.

Социально-экономические факторы. В период войн число самоубийств уменьшается, а во время экономических кризисов увеличивается.

Природные факторы:

частота самоубийств увеличивается весной;

совершение самоубийств происходит чаще всего в вечернее время, в начале ночи и ранним утром;

зависимости между географической широтой, фазой Луны, изменением интенсивности земного магнетизма, количеством пятен на Солнце и частотой суицидальных актов – не выявлено.

Медицинские факторы:

Соматическая патология. Доминируют заболевания органов дыхания, затем пищеварительного тракта, аппарата движения и опоры, а так же травмы. Так, почти 50% суицидентов незадолго до совершения суицида обращались к врачам – терапевтам, хирургам и т.п.

Церебрально - органические патологии. Суицидальный риск высок у лиц с остаточными симптомами органического поражения головного мозга, причем в обстоятельствах, которые личностно значимы и представляются непреодолимыми, т.е. свидетельствуют об определенной степени несостоятельности личности.

Психическая патология. Душевнобольные совершают самоубийства в 26 – 100 раз чаще, чем психически здоровые лица. Наиболее высокий суицидальный риск отмечается при реактивных депрессиях, токсикоманиях, психопатиях и аффективных психозах.

Индивидуально-психологические факторы:

повышенный риск самоубийства характерен для дисгармоничных личностей;

вхождение личности в социальные группы, допускающие самоубийства (например: секты различного уклона);

социально-незрелые и морально этически неустойчивые личности;

резкие изменения жизненного стереотипа, невозможность заниматься каким-либо привычным видом деятельности.

Помимо факторов суицидального риска необходимо особое внимание обратить на признаки суицидальной опасности, обозначаемые как «ключи».


«Ключи» суицидальной опасности:

Вербальные «ключи». Непосредственные заявления: «Я подумываю о самоубийстве»; «Было бы лучше умереть»; «Я не хочу больше жить». Косвенные высказывания: «Вам не придется больше обо мне беспокоиться»; «Мне все надоели»; «Они пожалеют, когда я уйду».

Бихевиоральные (поведенческие) «ключи». Отчаяние и плач. Неоднократное обращение к теме смерти в литературе и живописи. Стойкая тяга к прослушиванию грустной музыки и песен. Нехватка жизненной активности. Самоизоляция от друзей и товарищей. Рост употребления алкоголя, принятие наркотиков. Составление или изменение завещания. Повышение или потеря аппетита. Вялость и апатия. Неспособность сконцентрироваться и принять решение. Смятение. Уход от активной жизни в коллективе. Отказ от личных вещей. Стремление к рискованным действиям. Чувство вины. Упреки в свой адрес, ощущение бесполезности и низкая самооценка. Несоблюдение правил гигиены. Стремление к тому, чтобы оставили в покое.

Ситуационные «ключи». Смерть любимого человека. Семейные неурядицы. Проблемы с законом. Социальная изоляция в коллективе. Хроническая, прогрессирующая болезнь. Наличие психических заболеваний.

Представленные факторы и признаки суицидального риска наиболее специфично проявляются в поведении личности военнослужащего, в таких ее проявлениях как:

Уход в себя. Когда замкнутость, обособленность становятся глубокими и длительными, когда военнослужащий уходит в себя, сторонится вчерашних друзей и товарищей.

Капризность, привередливость. Когда настроение подчиненного чуть ли не ежедневно колеблется между возбуждением упадком, видимых причин, налицо причина для тревоги. Существуют веские свидетельства того, что подобные эмоциональные колебания являются предвестником смерти.

Депрессия. Когда глубокий эмоциональный упадок становится причиной замкнутости военнослужащих, ухода в себя, но при этом он маскирует свои чувства настолько хорошо, что окружающие долго не замечают перемен в их поведении. Единственный путь – прямой и открытый разговор с военнослужащим.

Агрессивность. Когда акту самоубийства предшествуют вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости к окружающим. Нередко подобные явления оказываются призывом суицидента обратить внимание, помочь ему, вместо этого – неприязнь окружающих, их отчуждение от суицидента. Вместо внимания военнослужащий добивается осуждение со стороны товарищей.

Злоупотребление алкоголем, наркотиками. Они способствуют развитию суицидальных мыслей и намерений.

Сексуальная активность. Военнослужащий ищет сексуального удовлетворения в целях замещения депрессии. Когда оно не достигается длительное время, суицидальные мысли могут усиливаться.

Нарушение аппетита. Отсутствие или ненормально повышенный аппетит тесно связан с саморазрушающими мыслями и рассматривается как опасный для жизни недуг.

Раздача подарков окружающим. Военнослужащий раздает близким друзьям, товарищам, сослуживцам свои вещи. Данная акция – прямой предвестник грядущего несчастья.

Психологическая травма. Это, прежде всего крупное эмоциональное потрясение или цепь мелких травмирующих переживаний, которые постепенно накапливаются. Расставание с родителями, с домом, с привычным укладом жизни, столкновение со значительными физическими и моральными трудностями, свойственными службе, незнакомая обстановка и атмосфера могут показаться военнослужащему трагедией его жизни. Если к этому добавляется развод родителей, смерть или несчастье с кем-либо из близких, крупные невзгоды, у него могу возникнуть мысли и настроения, чреватые суицидом.

Перемена в поведении. Когда внезапные, неожиданные изменения в поведении военнослужащих должны стать предметом пристального наблюдения. Когда, например, сдержанный, немногословный, замкнутый человек (интроверт) неожиданно для окружающих начинает много шутить, смеяться, болтать (ведет себя как экстраверт), стоит к нему присмотреться. Такая перемена свидетельствует о глубоко переживаемом одиночестве, которое человек стремиться срыть под маской веселья и беззаботности. Другим тревожным симптомом является снижение энергетического уровня, усиление пассивности, безразличия к службе, общению, жизни.

Угроза. Высказывания или угрозы должны восприниматься серьезно. Их можно интерпретировать как прямое предупреждение о готовящемся самоубийстве.


Исходя из этого целесообразно помнить:

Вступайте в контакт с подчиненными в любой обстановке. Спокойно и откровенно выясняйте его состояние и переживания, настроения и намерения.

Воздерживайтесь от осуждения агрессивности, жесткости к потенциальному суициденту. Если есть сомнения, обращайтесь к более опытным специалистам (психологу, медицинскому работнику).


Основные принципы и стратегии действий по отношению к суицидальной личности

Прежде чем перейти к оказанию конкретной помощи, руководителю любого ранга необходимо иметь ввиду то, что в своей работе он должен опираться на основные принципы отношений с суицидоопасной личностью:

не отталкивайте человека, если он решил разделить с вами свои проблемы;

не предлагайте того, чего не в состоянии гарантировать;

сохраняйте спокойствие и не осуждайте;

говорите искренно. Постарайтесь определить, насколько серьезна угроза;

постарайтесь узнать, есть ли у него план действия. Конкретный план – знак реальной опасности;

убедите его в том, что непременно есть такой человек, к которому можно обратиться за помощью;

не предлагайте упрощенных решений;

покажите, что хотите поговорить о чувствах, но не осуждайте человека;

ненавязчиво посоветуйте найти решение.

Наряду с принципами существуют и стратегии, направленные на снижение риска суицида при общении.

Поправка на вентиляцию чувств. Позвольте человеку полностью высказаться, не перебивая его.

Гарантия. Заверьте человека, что вы можете быть полезны, и заинтересованы в разговоре с ним.

Подкрепление позитивных настроений. Усильте позитивный момент, скажите, что вы рады, что он поступил именно так.

Представьте альтернативный способ выражения чувств. Эта стратегия предполагает помощь в идентификации поступков, которые он мог бы совершить вместо попытки самоубийства.

Признание страданий. Серьезно отнеситесь к его заботам в сложившейся ситуации.

Исследование летальности. Беседуя, попытайтесь получить информацию, относящуюся к факторам летальности.

Таким образом, каждый офицер способен оказать действенную помощь суициденту на основе глубокого знания признаков суицидального поведения и внимательность наблюдения за поведением подчиненных, оценки их психического состояния в повседневной жизни.

Важно: знание общих принципов и стратегий принесет пользу лишь в том случае, если две стороны будут готовы к сотрудничеству по решению возникшей проблемы.


Методики психодиагностики суицидальных намерений

В приказе Министра обороны РФ № 440 от 25 сентября 1998 г. изложена система работы должностных лиц по сохранению психического здоровья военнослужащих, которая включает мероприятия профилактики самоубийств.

Психически здоровым считается военнослужащий умственно развитый, достаточно внутренне уравновешенный, способный овладеть воинской специальностью, находиться в организованном воинском коллективе и переносить повышенные психические и физические нагрузки без последствий для своего здоровья

Состояние психического здоровья непрерывно изменяется под влиянием многочисленных внешних факторов: социально-экономических, экологических, физических, психотравмирующих, токсических и др. Не существует людей, абсолютно невосприимчивых к стрессу. У каждого имеется строго индивидуальный предел сопротивляемости, по достижении которого психоэмоциональное напряжение, переутомление или нарушение функций организма приводит к срыву психической деятельности. У лиц с гармоничным складом характера и высоким уровнем здоровья психическое или личностное расстройство может развиться только при чрезвычайно интенсивном или весьма продолжительном неблагоприятном внешнем воздействии. Большую роль играет также субъективная значимость события для конкретной личности, эмоционально-смысловой контекст переживаний, способность находить конструктивный способ преодоления стрессовой ситуации.

Таким образом, командиры всех степеней должны и обязаны активизировать работу по сохранению психического здоровья личного состава, рассматривать ее как основу укрепления дисциплины и правопорядка в подчиненных подразделениях. Командиры любого ранга должны помнить, что человек способен перенести самые тяжелые страдания и лишения лишь в том случае, если он способен придать им смысл, если он ощущает свою нужность и защищенность, находит внимание и уважение со стороны окружающих, их понимание и моральную поддержку.

В своей практической работе командиры всех степеней (при наличии соответствующей подготовки) могут применять многообразие различных методик и методов психопрофилактики суицидов.

Значительный объем информации может быть получен от сослуживцев военнослужащих, которым он нередко раскрывает стороны своей личности, остающиеся незаметными, пока он находится в присутствии своих командиров, к кому он тянется, с кем группируется, к кому обнаруживает неприязнь. Анализируя информацию можно увидеть, кто в подразделении неформальный лидер, кто в положении изгоя, кто стремится доминировать над остальными, кто стал объектом эмоционального отвержения, кто постоянно уединяется.

Таким образом, складывающаяся вокруг военнослужащего социально - средовая ситуация может воздействовать на него как положительно, так и отрицательно, вплоть до создания суицидоопасной обстановки.

Проблема профилактики самоубийств военнослужащих чрезвычайно сложна. Наиболее эффективный путь ее решения - объединение усилий командования, органов воспитательной работы, медиков, юристов, общественности.


Основные направления профилактики суицида

1. Тщательный профессионально-психологический отбор, который в настоящее время проводится во многих местах формально и поверхностно. Он позволяет выявить и отсеять тех, кто по своим индивидуально-психологическим показателям заранее не в состоянии преодолеть экстремальные условия армейской службы, наиболее рационально использовать военнослужащих на тех специальностях, которые им ближе всего по индивидуальным показателям.

2. В профилактике самоубийств большое значение имеет знание индивидуальных особенностей подчиненных. Здесь два пути:

специальное изучение, целенаправленный сбор и анализ различных данных о службе и поведении человека;

повседневное общение с подчиненными, внимательное отношение ко всем сторонам их службы и жизни.

3. Особое внимание неуставным взаимоотношениям.

4. Формирование позитивного социально-психологического климата в частях и подразделениях

5. Проведение мероприятий психодиагностического характера по профилактике суицидальных намерений в среде военнослужащих.

Важно: предупреждение суицидальных поступков в каждом случае носит индивидуальный характер, требует значительных усилий и не может быть раскрыто в рамках пособия. В этой работе необходим поиск и творческий подход к проблеме всех должностных лиц.


Опросник депрессивного состояния

Большинство военнослужащих, совершивших суицидальные действия, накануне находились в психическом состоянии, которое можно было охарактеризовать как депрессивное.

Оно характеризовалось тяжелыми, мучительными эмоциями и переживаниями - тревогой, тоской, отчаянием, чувством безнадежности. Влечения и волевая активность, а также самооценка были резко снижены. Измененным казалось течение времени, его мучительное замедление, вызывающее ощущение «бесконечной муки и страдания».

Хотя связь между депрессией и суицидом носит опосредованный характер, очевидно, что суицидальный риск при депрессивном состоянии высок.

Предлагаемый опросник позволяет выявить уровень депрессии. Опросник представляет собой шкалу, построенную по принципу самоотчета. Она состоит из 13 субшкал, содержащих группы стандартизированных утверждений (негативных концепций о себе и ситуации), каждая из которых ранжирована по степени выраженности от 0 до 3 баллов. В целом эти установки локализуются в трёх сферах:

самооценки;

представление о временной перспективе;

представление о ситуации.

Данные, полученные с помощью опросника позволяют судить не только о степени выраженности отдельной негативной концепции, но и по их совокупности об организации личности в целом.

Ключи:

0-4 – отсутствие депрессии;

4-8 – слабая депрессия;

8-12 – средняя депрессия;

12 и выше – сильная депрессия.

Уважаемый, товарищ!

В этом опроснике содержится ряд утверждений. Пожалуйста, прочтите все группы утверждений. Затем из каждой группы выберите одно утверждение, которое наилучшим образом описывает ваше сегодняшнее состояние. Обведите кружком номер выбранного вами утверждения. Необходимо прочесть все утверждения в каждой группе, прежде чем сделать выбор.

1.0. Мне не грустно

1.1. Мне грустно (тоскливо, печально)

1.2. Мне постоянно грустно, и я не могу от этого отвлечься

1.3. Мне так печально, что я не могу этого вынести

2.0. Я не особенно мрачно смотрю на будущее

2.1. Я мрачно смотрю на будущее

2.2. Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем

2.3. Я чувствую, что в будущем меня не ждет ничего хорошего и что

ничего нельзя изменить

3.0. Я не чувствую себя неудачником

3.1. Я чувствую, что у меня неудач больше, чем у других людей

3.2. Когда я оглядываюсь на свою жизнь, она представляется мне цепью неудач

3.3. Я чувствую себя абсолютным неудачником

4.0. Я не испытываю особой неудовлетворенности

4.1. Я ни от чего не получаю такого удовлетворения, как раньше

4.2. Я перестал получать удовольствие от чего бы то ни было

4.3. Я всем недоволен

5.0. Я не чувствую себя особенно виноватым

5.1. Я чувствую за собой вину

5.2. Большую часть времени я чувствую себя плохим или недостойным человеком

5.3. Я чувствую, что я очень плохой (недостойный) человек

6.0. Я не разочарован в себе

6.1. Я разочарован в себе

6.2. Я противен себе

6.3. Я ненавижу себя

7.0.  Мне не приходит в голову вредить себе

7.1.  Я чувствую, что мне лучше было бы умереть

7.2.  Я покончил бы с собой, если бы мне это удалось

7.3.  У меня есть определенный план совершения самоубийства

8.0. Я не потерял интереса к людям

8.1. Люди интересуют меня меньше, чем раньше

8.2. Я почти полностью утратил интерес к людям и стал

равнодушнее к ним

8.3. Я совсем потерял интерес к людям и не думаю о них

9.0. Я принимаю решения так же легко, как и раньше

9.1. Я стараюсь отложить решения

9.2. Мне крайне трудно что-либо решать

9.3. Я потерял способность принимать любые решения

10.0. Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем раньше

10.1. Меня беспокоит, что я выгляжу непривлекательным

10.2. Я чувствую, что моя внешность ухудшается и я выгляжу все более непривлекательным

10.3. Я чувствую, что выгляжу уродливым или отталкивающим

11.0. Я могу работать так же легко, как и раньше

11.1. Мне приходится прилагать некоторые усилия, чтобы взяться за

что-нибудь

11.2. Мне очень трудно заставить себя взяться за что-нибудь

11.3. Я совсем не могу ничего делать

12.0. Я устаю не больше, чем обычно

12.1. Я устаю быстрее, чем раньше

12.2. Я устаю от всего

12.3. Усталость не дает мне ничего делать

13.0. Аппетит у меня не хуже, чем всегда

13.1. Аппетит у меня не такой хороший, как раньше

13.2. Аппетит у меня стал много хуже

13.3. У меня совсем нет аппетита

А Н К Е Т А

оценки суицидального риска военнослужащего

Просим Вас ответить на поставленные ниже вопросы. Ваши ответы будут учтены и, при необходимости, Вам будет оказана помощь.

Фамилия, имя, отчество

Подчеркните или зачеркните Ваш ответ

Спасибо за участие!


1.

Как Вы считаете, может ли жизнь потерять ценность для человека в некоторых ситуациях?

да

нет

2.

Жизнь иногда хуже смерти?

да

нет

3.

В прошлом у меня была попытка уйти из жизни

да

нет

4.

Меня многие любят, понимают и ценят.

да

нет

5.

Можно оправдать безнадёжно больных, выбравших добровольную смерть

да

нет

6.

Я не думаю, что смогу оказаться в безнадёжном положении.

да

нет

7.

Смысл жизни не всегда бывает ясен, его можно иногда потерять или найти.

да

нет

8.

Как Вы считаете, оказавшись в ситуации, когда Вас предадут близкие и родные, Вы можете жить дальше?

да

нет

9.

Я иногда думаю о своей добровольной смерти.

да

нет

10.

В любой ситуации я буду бороться за свою жизнь, чего бы мне это не стоило.

да

нет

«Ключ» к тесту:

«да» (+) – 1,2, 3, 5, 7, 9

«нет» (-) – 4, 6, 8, 10

После подсчета количества совпавших с «ключом» ответов высчитывается оценочный коэффициент по формуле:

Sr = (N/ 10)

N – количество совпадений с «ключом».

Показатели Sr могут варьироваться от 0 до 1. Показатели близкие к 1 – высокий уровень склонности к суицидным реакциям, близкие к 0 – низкий уровень.

Оценка склонности к суицидным реакциям:

до 0,2 - низкий (5 баллов)

0,2 – 0,3 - ниже среднего (4 балла)

0,4 – 0,5 - средний (3 балла)

0,6 – 0,7 - выше среднего (2 балла)

0,8 и более - высокий (1 балл)

ВНИМАНИЕ! Лица, набравшие в ходе анкетирования 3 и менее баллов, подлежат направлению к психологу, (психофизиологу, психиатру) для изучения личных особенностей и установления причин высоких показателей склонности к суицидальным реакциям.


Методика оценка склонности к суицидным реакциям

Методика предназначена для выявления склонности к суицидальным реакциям. Является авторской разработкой.

Обследуемому предлагается ответить на 45 вопросов, имеющих порядковую нумерацию от 1 до 45. Ответы фиксируются на бланке, используемом при обследовании, с индексацией «да», если ответ положительный, и «нет», если ответ отрицательный.

Вопросы являются адекватными суицидальным проявлениям. Использование данных вопросов и утверждений в качестве дополнительного стимульного материала позволяет при проведении обследования выявлять лиц, имеющих склонности к суицидным реакциям, и формировать из них группу риска.

Ключи приведены в таблице П.1.1.

При интерпретации полученных данных следует помнить, что методика констатирует лишь начальный уровень развития склонности личности к суициду в период ее обследования. При наличии конфликтной ситуации, других негативных условий и деформирующейся мотивации витального существования (ослабление мотивации дальнейшей жизни) эта склонность может развиваться. Таблица П.1.1.

«Ключ» Склонность к суицидным реакциям


«да» (+)

«нет» (-)

1, 2, 3, 5, 7, 9, 13, 14, 15, 16, 19, 22, 24, 28, 31, 33, 35, 36, 37, 38, 40, 41, 43, 44

4, 6, 8, 10, 17, 20, 26, 27, 30,32, 45

Таблица П.1.2.

«Ключ» шкалы «лжи»(L)


«да» (+)

«нет» (-)

11,12,18,21,23,25,29,34,39

42

Подсчитывается количество совпадений ответов с «ключом». Оценочный коэффициент выражается отношением количества совпадающих ответов к максимально возможному числу совпадений (40).

Sr =N/45±0,07 (П.1.1).

где N — количество совпадающих с «ключом» ответов. Показатели, полученные по этой методике, могут варьироваться от 0 до 1. Показатели, близкие к 1, свидетельствуют о высоком уровне склонности к суицидальным реакциям, близкие к нулю — о низком уровне (табл. П.1.3).

Таблица П.1.3.

Шкала оценок склонности к суицидным реакциям (Sr)


Уровень оценки Sr

Уровень проявления

Оценка

0.01-0.23

Низкий

5

0.24-0.38

Ниже среднего

4

0.39-0.59

Средний

3

0.60-0.74

Выше среднего

2

0.75-1.00

Высокий

1

У обследуемых, получивших оценку «4», может возникнуть суицидальная реакция только на фоне длительной психической травматизации и при реактивных состояниях психики.

Для обследуемых, получивших оценку «3», «потенциал» склонности к суицидным реакциям не отличается высокой устойчивостью.

Обследуемые, получившие оценку «2», отнесены к группе суицидного риска с высоким уровнем проявления склонности к суицидным реакциям. Они могут при испытывании затруднений в военно-профессиональной адаптации совершить суицидную попытку или реализовать саморазрушающее поведение.

Обследуемые, получившие оценку «1», обладают очень высоким уровнем проявления склонности к суицидным реакциям. Очевидно, они переживают ситуацию внутреннего и внешнего конфликта и нуждаются в дополнительной медико-психолого-педагогической помощи.

Оценочный коэффициент (L) выражается отношением количества совпадающих ответов к максимально возможному числу совпадений (10):

L=N/10±0, 16 (П. 1.2.).

где N — количество совпадающих с «ключом» ответов.

Показатели, полученные по шкале «лжи», могут варьироваться от 0 до 1. Показатели, близкие к 1, свидетельствуют о высоком стремлении приукрасить себя и неадекватности ответов, близкие к нулю - о низком уровне и относительно надежной (при условии L<0,6±0,16) достоверности результатов обследования.


ТЕСТ СР-45

Инструкция:

Вам будут предложены утверждения, касающиеся. Вашего здоровья и характера. Если Вы согласны с утверждением, поставьте «+» в графе «да», если нет - поставьте «-» в графе «нет».

Над ответами старайтесь долго не задумываться, правильных или неправильных ответов нет.


п/п

Утверждения

«+»

да

«-»

нет

1

2

3

4

1

Как Вы считаете, может ли жизнь потерять ценность для человека в некоторой ситуации?

2

Жизнь иногда хуже смерти.

3

В прошлом у меня была попытка уйти из жизни.

4

Меня многие любят, понимают и ценят.

5

Можно оправдать безнадежно больных, выбравших добровольную смерть.

6

Я не думаю, что сам могу оказаться в безнадежном положении.

7

Смысл жизни не всегда бывает ясен, его можно иногда потерять или не найти.

8

Как Вы считаете, оказавшись в ситуации, когда Вас предадут близкие и родные, Вы сможете жить дальше?

9

Я иногда думаю о своей добровольной смерти.

10

В любой ситуации я буду бороться за свою жизнь, чего бы мне это не стоило

11

Всегда и везде стараюсь быть абсолютно честным человеком.

12

У меня, в принципе, нет недостатков.

13

Может быть, дальше я жить не смогу.

14

Удивительно, что некоторые люди, оказавшись в безвыходном положении, не хотят покончить с собой.

15

Чувство обреченности в итоге приводит к добровольному уходу из жизни.

16

Если потребуется, то можно будет оправдать свой уход из жизни.

17

Мне не нравится играть со смертью в одиночку.

18

Часто именно первое впечатление о человеке является определяющим.

19

Я пробовал разные способы ухода из жизни.

20

В критический момент я всегда могу справиться с Собой

21

В школе я всегда отличался (отличалась) только хорошим поведением.

22

Могу обманывать окружающих, чтобы ухудшить свое положение.

23

Вокруг меня достаточно много нечестных людей.

24

Однажды я выбирал несколько способов покончить с собой.

25

Довольно часто меня пытаются обмануть или ввести в заблуждение.

26

Я бы не хотел моментальной смерти после тяжелых переживаний.

27

Я стал бы жить дальше, если бы случилась мировая ядерная война.

28

Человек волен поступать со своей жизнью так, как ему хочется, даже если он выбирает смерть.

29

Если человек не умеет представлять себя в выгодном свете перед руководством, то он многое теряет.

30

Никому никогда не писал предсмертную записку.

31

Однажды пытался покончить с собой.

32

Никогда не бывает безвыходных ситуаций.

33

Пробовал покончить с собой таким образом, чтобы не чувствовать сильной боли.

34

Надо уметь скрывать свои мысли от других, даже если им нет до меня дела.

35

Душа человека, наверное, испытывает облегчение, если сама оставляет этот мир.

36

Могу оправдать любой свой поступок.

37

Если я что-то делаю, а мне начинают мешать, то я все равно буду делать то, что задумал.

38

Чтобы человеку избавиться от неизлечимой болезни и перестать мучиться, он, наверное, должен сам прекратить свои муки и уйти из этой жизни добровольно.

39

Бывает, сомневаюсь в психическом здоровье некоторых моих знакомых.

40

Однажды решался покончить с собой.

41

Меня беспокоит отсутствие чувства счастья.

42

Я никогда не иду на нарушение закона даже в мелочах.

43

Иногда мне хочется заснуть и не проснуться.

44

Однажды мне было очень стыдно из-за того, что хотелось бы уйти из жизни.

45

Даже в самой тяжелой ситуации я буду бороться за свою жизнь, чего бы мне это не стоило.


Примерная схема служебной характеристики военнослужащего, направляющегося на консультацию (обследование, лечение, освидетельствование) в психиатрический стационар

1. Воинское звание.

2. Фамилия, имя, отчество.

3. Год рождения, место рождения.

4. Образование, профессия до военной службы.

5. Каким военкоматом призван на военную службу, год призыва.

6. Войсковая часть, военная специальность.

7. Семейное положение. Материальное положение родных.

8. Место постоянного жительства до службы.

9. Особенности учёбы в школе, трудовой деятельности и поведения до призыва (успеваемость, дублирование классов, обучение в спецшколах, социальное поведение и т.п.)

10. Особенности прохождения военной службы до прибытия в настоящую часть.

11. С какого времени и как проходит военную службу в данном подразделении (поведение в первые дни пребывания в части и в последующем, срок освоения военной специальности, классность), успеваемость по боевой и специальной подготовке, несение службы в составе суточного наряда, отношение к военной службе, знание и выполнение Уставов.

12. Участие в общественной жизни подразделения, в культурно-досуговых и спортивно-массовых мероприятиях (чтение книг, газет, участие в художественной самодеятельности, спортивных играх и др.)

13. Дисциплинированность, темперамент, реакция на критику и замечания. Количество поощрений и взысканий (их характеристика), употребление спиртных напитков, наркотических и токсических веществ.

14. Взаимоотношения с сослуживцами, начальниками. Конфликты и характер реакции на них.

15. Особенности поведения и настроения (замкнутость, развязанность, тоскливость или благодушие и т.п.). Высказывания или действия суицидального характера. Связь особенностей поведения и настроения с конкретной ситуацией в части, либо отсутствие таковой связи.

16. Регулярность переписки с родными. Взаимоотношения с родными, наличие конфликтных ситуаций в семье.

17. Особенности характера (вспыльчивость, выдержанность, склонность к конфликтам, обидчивость и т.п.)

Выводы: Мнение командования части о физическом и психическом состоянии военнослужащего, об особенностях его характера и поведения, их влияние на исполнение служебных обязанностей. Мнение командования части о целесообразности использования военнослужащего по данной военной специальности, возможности дальнейшего прохождения военной службы (данной воинской части, подразделении). О необходимости углубленного медико-психологического обследования.

Командир войсковой части_________

М.П. (обязательное наличие гербовой печати войсковой части)

«_____»_________________20____г.


Донесение о суицидальном происшествии

в _______________________«____» ____________200__г.

(наименование войсковой части) (дата)

1). Донесение адресуется командиру воинской части и начальнику вышестоящего органа воспитательной работы.

2). Донесение подписывается заместителем командира воинской части по воспитательной работе.

3). Донесение представляется по факту самоубийства в сроки, установленные вышестоящим начальником.

Содержание донесения:

Данные о суициденте (занимаемая должность, воинское звание, Ф.И.О., год рождения, образование (что и когда закончил), национальность, каким РВК призван и когда, семейное положение).

Время, место и форма суицидального происшествия.

Наименование организации, проводившей психологическое (психофизиологическое) обследование и социально-психологическое изучение суицидента.

Характер переписки с родителями и близкими. Взаимоотношения в семье, наличие семейных конфликтов.

Наличие фактов суицидальных попыток до призыва, заявлений и высказываний суицидального характера.

Наличие фактов суицидальных попыток среди ближайших родственников военнослужащего.

Сведения об имевших место черепно-мозговых травмах, психических заболеваниях.

Заключение по итогам психологического изучения в воинской части.

Оценка уровня нервно-психической устойчивости, суицидального риска.

Данные о НПУ из карты профессионального психологического отбора.

Находился ли военнослужащий под динамическим наблюдением психолога, и как выполнялись рекомендации по работе с суицидентом.

Особенности прохождения военной службы (с какого времени и как проходит военную службу в данном подразделении).

Особенности поведения и настроения. Высказывания или действия суицидального характера.

Особенности поведения суицидента накануне самоубийства.

Наличие предсмертной записки, ее полное содержание (ксерокопию). Это требование располагается и на переписку, которая указывает на мотив совершения самоубийства.

Предполагаемые причины (предпосылки) совершения суицида, факторы, спровоцировавшие происшествие.

При совершении самоубийства в карауле (наряде) с применением оружия: - когда и кто выдавал суициденту допуск к несению к несению наряда с оружием (номер приказа), - освидетельствовался ли при этом военнослужащий у психолога и психиатра, - частоту заступления военнослужащего в караул (наряд).

При совершении самоубийства на семейно-бытовой основе: - бытовые условия проживания, - средний прожиточный минимум в данном регионе, - доход на одного члена семьи, основания для конфликтов в семье (материальные, бытовые, личностно-физиологические, моральные, религиозные).

Данные о психологе, изучавшем суицидента (воинское звание, Ф.И.О., образование, с какого времени занимает должность).

Данные о командовании воинской части и принимаемых мерах по устранению административно-управленческих причин, способствовавших суицидальному происшествию.

Донесение составляется в свободной форме с учётом требуемых пунктов. Допускается более расширенная форма доклада. Только полноценные и искренние донесения позволят правильно скоординировать работу по выработке методов предупреждения самоубийств.



Рекомендации должностным лицам по организации воспитательной работы с учетом индивидуально-психологических особенностей военнослужащих

Необходимость разработки рекомендаций должностным лицам возникает, как правило, относительно военнослужащих с неудовлетворительной нервно-психической устойчивостью (1, 2 балла по анкете «Прогноз-2-02»; по шкале НПУ личностного опросника «НПН-А-02»; по шкале НПУ методики «Адаптивность-02 (МЛО)»). Нервно-психическая устойчивость при таких показателях ограничивает адаптационные возможности военнослужащего к условиям военной службы, вызывает нарушения межличностных отношений, является источником дисциплинарных нарушений, ухудшения психологического климата в подразделении, затрудняет его использование по отдельным специальностям, либо в определенных ситуациях.

Рекомендации по работе с данными категориями военнослужащих разрабатываются психологом на основе всестороннего изучения личного состава (как правило, это происходит при персональном обращении клиента к психологу за помощью; при направлении отдельных военнослужащих командирами подразделений, заместителями по воспитательной работе по итогам наблюдения и изучения военнослужащих в процессе повседневной жизнедеятельности).

Вариант рекомендаций

(по личности с психастеническими чертами характера)

Командиру части:

перевести в подразделение обеспечения;

не допускать к несению гарнизонной, караульной и боевой службы.

Заместителю командира (начальника) по воспитательной работе:

установить доверительные отношения;

воспитательную работу строить с учетом психологических особенностей военнослужащего (повышенный уровень тревожности, мнительность, стеснительность, замкнутость, уход в себя, затруднения в установлении межличностных контактов, принятии решений, избегание ответственности, лидерства);

формировать атмосферу уважительности, доверия, товарищества в подразделении, активно использовать меры поощрения, установить контакты с ближайшим окружением, родителями.

Командиру подразделения:

не поручать особо ответственные и срочные задачи;

не использовать в отрыве от подразделения;

в целях повышения самооценки и быстрейшей адаптации поручать задачи, с постепенно возрастающей сложностью, по итогам - поощрять и приводить в пример сослуживцам;

содействовать сближению с военнослужащими, обладающими сильными чертами характера, способными оказать помощь, поддержать.

Начальнику медицинской службы полка (корабля):

организовать консультацию врача воинской части,(при необходимости - невропатолога, психиатра).

Военнослужащему:

строить систему отношений в подразделении с учетом своих особенностей, знать и сознательно избегать психотравмирующих ситуаций, прогнозировать свою реакцию, действия и поступки в той или иной обстановке, обучиться приемам саморегуляции, при возникновении кризисных ситуаций (трудности общения в коллективе, при адаптации к условиям военной службы, неприятные известия из дома и т.д.) обязательно обращаться за помощью к специалисту.

Предварительно психолог в доступной форме разъясняет особенности склада характера военнослужащего, делает упор на выигрышные черты (исполнительность, ответственность, сопереживание, развитое чувство долга, товарищества и др.), указывает на ситуации, в которых могут возникнуть трудности, и показывает, как из них выходить.

Рекомендации должностным лицам должны быть документированы. Это, во-первых, позволит направлять информацию по официальным служебным каналам и, во-вторых, докладная записка помогает психологу систематизировать и учитывать информацию об управленческих решениях, принятых на основании его рекомендаций.


Рекомендации по организации психологической работы по обеспечению боевого дежурства (службы), гарнизонной и караульной службы

Организационный этап (перед началом зимнего и летнего периода обучения).

Психолог части проводит психологическое изучение военнослужащих, инструктивно-методические занятия с командирами и личным составом. Представляет командиру полка списки военнослужащих, не рекомендованных для несения боевого дежурства и караульной службы. Основанием для включения в данный список является наличие у военнослужащего нервно-психической неустойчивости. Форма отчетности психолога: «Акт проведения психологического обследования о допуске к несению боевого дежурства, (караульной службе)». С учетом рекомендаций психолога издается приказ по части «О составе дежурных боевых смен».

Психологическое обследование личного состава при допуске к боевому дежурству включает в себя:

1. Изучение индивидуальных психологических качеств военнослужащих (проводится в период изучения молодого пополнения).

2. Изучение межличностных отношений в составе расчетов, смен (проводится не ранее чем через 4 - 6 недель после комплектования подразделений).

3. Изучение условий несения боевого дежурства (социально-психологическая обстановка на боевом дежурстве).

Промежуточное психологическое обследование проводится ежеквартально. Форма отчетности: «Акт проведения ежеквартального психологического обследования дежурных смен». Срок хранения 2 года.

Промежуточное психологическое обследование личного состава дежурных смен включает в себя:

1. Изучение индивидуальных психологических качеств военнослужащих, вновь назначенных в состав расчетов, смен, а также согласно плана психолога части.

2. Изучение межличностных отношений в составе расчетов, смен.

Этап подготовки к несению службы (начинается за 2 - 3 дня до заступления на боевое дежурство, в караул).

В этот период деятельность должностных лиц должна быть направлена на подбор личного состава и расстановку его по сменам и постам.

В первый день подготовки:

Командирами подразделений проводится не включенное, открытое наблюдение с целью выявления военнослужащих с признаками повышенной нервно-психической напряженности и проведения с ними дополнительного углубленного психологического изучения (обследования).

Углубленное психологическое обследование военнослужащих, осуществляет психолог части, по результатам которого оценивает реальные психологическую готовность и морально-психологическое состояние личного состава, заступающего на боевое дежурство, в караул. Выявляет военнослужащих, требующих психокоррекционного, психопрофилактического воздействия.

Вариант углубленного психологического обследования военнослужащих психологом воинской части (подготовленными командирами):

1. Психолог части проводит краткий инструктаж военнослужащих, с которыми будет проводиться тестирование:

«Сейчас Вам будут поочередно представлены на плакатах три теста. Ваша задача уяснить порядок ответов на вопросы каждого теста и заполнить таблицы соответствующих тестов в регистрационном бланке».

2. Представляет присутствующим плакат N 4 с регистрационным бланком и объясняет порядок его заполнения. Отвечает на возникшие вопросы.

3. Открывает плакат N 1 со стимульным материалом методики экспресс-оценки морально-психологического состояния. Читает инструкцию, написанную на плакате, отвечает на вопросы.

4. Дает команду на начало работы. Контролирует заполнение таблиц N 1. Аналогичную процедуру проводит по заполнению таблиц NN 2, 3.

5. По окончанию тестирования, закрывает плакаты и собирает регистрационные бланки.

Описание плакатов

Плакат № 1

Инструкция: Оцените пожалуйста свое состояние и занесите в регистрационный бланк в графу «Таблица № 1» тот номер ответа на данный вопрос, который в большей степени характеризует Вас в настоящее время.

1. Состояние физического дискомфорта:

1 - наличие большого количества неприятных физических ощущений, серьезно мешающих работе;

2 - имеют место незначительные неприятные ощущения, не мешающие работе;

3 - полное отсутствие каких-либо неприятных физических ощущений.

2. Наличие болевых ощущений:

1 - имеют место постоянные болевые ощущения, существенно мешающие работе;

2 - болевые ощущения периодически появляются, но быстро исчезают и не мешают работе;

3 - полное отсутствие каких-либо болей.

3. Температурные ощущения:

1 - ощущение похолодания тела, конечностей, чувство «озноба»;

2 - ощущение тепла, повышение температуры тела;

3 - отсутствие каких-либо изменений в ощущении температуры тела.

4. Оценка восприимчивости, чувствительности к внешним раздражителям:

1 - резкое обострение чувствительности, отвлекаемость, фиксация на посторонних раздражителях;

2 - умеренное повышение восприимчивости к внешним раздражителям не мешающее работе;

3 - отсутствие каких-либо изменений, обычная чувствительность.

5. Особенности сна:

1 - беспокойный с частыми пробуждениями и сновидениями сон в течение нескольких предшествующих ночей, в том числе накануне;

2 - нормальный обычный сон;

3 - хороший, крепкий, освежающий сон накануне.

6. Особенности внимания:

1 - ухудшение внимания, неспособность сосредоточиться на деле, отвлекаемость;

2 - обычное внимание, без каких либо изменений;

3 - улучшение способности к сосредоточению, отвлечению от посторонних дел.

7. Особенности умственной работоспособности:

1 - значительное снижение умственной работоспособности, быстрая умственная утомляемость;

2 - обычная умственная работоспособность;

3 - повышение умственной работоспособности.

8. Состояние мышечного тонуса:

1 - значительное мышечное напряжение, подергивание отдельных мышц лица, шеи, рук;

2 - умеренное повышение мышечного тонуса, некоторое мышечное напряжение (сжатые кулаки, сжатый рот);

3 - обычный мышечный тонус.

9. Оценка помехоустойчивости:

1 - значительное снижение помехоустойчивости, неспособность работать при отвлекающих раздражителях;

2 - обычное состояние без каких-либо изменений;

3 - повышение помехоустойчивости в работе, способность работать в условиях шума и других помех.

10. Особенности речи:

1 - нарушение речи - появление длительных пауз, запинок, увеличение количества лишних слов, заикание, слишком тихий голос;

2 - обычная речь;

3 - повышение речевой активности, увеличение громкости голоса, ускорение речи без ухудшения ее качества.

11. Общая оценка психического состояния:

1 - чувство усталости, несобранности, растерянности, апатии, снижение психического тонуса;

2 - обычное состояние;

3 - состояние собранности, повышенная готовность к работе, мобилизованность, высокий психический тонус.

12. Степень распространенности признаков напряжения:

1 - большое количество разнообразных неприятных признаков напряжения, мешающих работе и наблюдающихся со стороны различных органов и систем организма;

2 - отчетливо выраженные признаки напряжения, не только не мешающие деятельности, но напротив, способствующие ее продуктивности;

3 - единичные слабо выраженные признаки, на которые не обращается внимание.

13. Частота возникновения признаков и состояния напряжения:

1 - признаки напряжения развиваются очень часто и нередко без достаточных на то причин;

2 - некоторые признаки напряжения развиваются лишь при наличии реально трудных ситуаций;

3 - признаки напряжения не развиваются практически никогда.

14. Наличие психологического дискомфорта:

1 - резко выраженные, разнообразные и многочисленные серьезно мешающие работе нарушения со стороны психики;

2 - единичные случаи быстро проходящих дискомфортных ощущений, не мешающих работе;

3 - отсутствие каких-либо неприятных ощущений и переживаний, чувство внутреннего комфорта.

Плакат № 2

Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и, в зависимости от Вашего состояния в данный момент, занесите номер одного из четырех вариантов ответа, в регистрационный бланк в графу «Таблица № 2». Над ответами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.


п/п

Суждение

Нет, это

не так

Пожалуй так

Верно

Совершенно верно

1

Я спокоен

1

2

3

4

2

Мне ничто не угрожает

1

2

3

4

3

Я нахожусь в напряжении

1

2

3

4

4

Я внутренне скован

1

2

3

4

5

Я чувствую себя свободно

1

2

3

4

6

Я расстроен

1

2

3

4

7

Меня волнуют возможные неудачи

1

2

3

4

8

Я ощущаю душевный покой

1

2

3

4

9

Я встревожен

1

2

3

4

10

Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения

1

2

3

4

11

Я уверен в себе

1

2

3

4

12

Я нервничаю

1

2

3

4

13

Я не нахожу себе места

1

2

3

4

14

Я взвинчен

1

2

3

4

15

Я не чувствую скованности, напряженности

1

2

3

4

16

Я доволен

1

2

3

4

17

Я озабочен

1

2

3

4

18

Я слишком возбужден и мне не по себе

1

2

3

4

19

Мне радостно

1

2

3

4

20

Мне приятно

1

2

3

4


Плакат № 3

Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже суждений и занесите номер одного из четырех предложенных вариантов ответа, который в большей степени соответствует Вашему обычному состоянию, в регистрационный бланк в графу «Таблица № 3». Над вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.


п/п

Суждение

Нет, это не так

Пожалуй

так

Верно

Совершенно верно

1

У меня бывает приподнятое настроение

1

2

3

4

2

Я бываю раздражительным

1

2

3

4

3

Я легко могу расстроиться

1

2

3

4

4

Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие

1

2

3

4

5

Я сильно переживаю неприятности, долго не могу о них забыть

1

2

3

4

6

Я чувствую прилив сил, желание работать

1

2

3

4

7

Я спокоен, хладнокровен и собран

1

2

3

4

8

Меня тревожат возможные трудности

1

2

3

4

9

Я слишком переживаю из-за пустяков

1

2

3

4

10

Я бываю вполне счастлив

1

2

3

4

11

Я все принимаю близко к сердцу

1

2

3

4

12

Мне не хватает уверенности в себе

1

2

3

4

13

Я чувствую себя беззащитным

1

2

3

4

14

Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей

1

2

3

4

15

У меня бывает хандра

1

2

3

4

16

Я бываю доволен

1

2

3

4

17

Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня

1

2

3

4

18

Бывает, что я чувствую себя неудачником

1

2

3

4

19

Я уравновешенный человек

1

2

3

4

20

Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

1

2

3

4



Этап несения службы на боевом дежурстве, в карауле

В ходе несения боевого дежурства, караульной службы с военнослужащими, из состава отдыхающей смены, проводятся психогигиенические и психопрофилактические мероприятия (психологическая гимнастика, психотренинги, сеансы нервно-психического восстановления и др.). Мероприятия проводят подготовленные психологом офицеры (психолог).

В ходе несения, проверки боевого дежурства, караульной службы командирами (начальниками) проводится включенное, скрытое наблюдение за внешними проявлениями эмоциональных состояний личного состава. В конце проверки оформляется план-схема наблюдения.

Цель наблюдения: выявление военнослужащих с повышенной психической нагрузкой.

По результатам наблюдения:

1 - 4 факта фиксации - необходимо усилить контроль за военнослужащим;

5 и более фактов фиксации - провести психодиагностическую беседу с целью определения направленности требуемых психогигиенических, психокоррекционных мероприятий. При этом, как исключительная мера - возможна замена военнослужащего в составе смены, расчета.

Этап после смены с боевого дежурства, караула.

После смены с боевого дежурства, караула с личным составом проводится комплекс мероприятий по психофизиологическому восстановлению.

Кроме спортивно-массовой и культурно-досуговой работы, с номерами расчетов и смен, в комнате психологической разгрузки проводятся групповые и индивидуальные тренинги активной нервно-психической релаксации с прослушиванием (просмотром) специальных аудио- и видеокассет и другие мероприятия по снятию нервно-психической нагрузки и подготовке военнослужащих к очередному заступлению на боевое дежурство, в караул.


Рекомендации по оборудованию объектов психологической работы

Центр (пункт) психологической помощи и реабилитации

При оборудовании помещений центров (пунктов) целесообразно иметь комнаты (кабинеты) для:

проведения психокорекционой, психопрофилактической и психоконсультационной индивидуальной и групповой работы;

осуществления комплекса психофизиологического восстановления;

проведения психодиагностических мероприятий.

Кабинет для проведения психодиагностических мероприятий – в кабинете необходимо предусмотреть размещение столов и стульев, книжных шкафов с научно-популярной литературой, бланками анкет, опросников и тестовых методик.

Кабинет для индивидуально-психологического консультирования – оборудуется письменным столом, стульями, мягкими креслами. Цветовое оформление стен следует решать в нейтрально-серых, бежевых тонах.

Помещение для проведения групповых занятий (тренингов) - помещение должно быть изолировано от источников, генерирующих шум, вибрацию, хорошо вентилироваться и отапливаться. Уровень шума не должен превышать 50 дб, температура воздуха 18 – 20 градусов, помещение должно хорошо вентилироваться. Цветовое оформление стен следует решать в нейтрально-серых, бежевых тонах, либо в теплой желтой или белой гамме. Возможно декорирование стен с помощью тканей. Тканевое покрытие хорошо сочетается с невысокими панелями из дерева. Потолок может быть подвесной, выполненный из жесткого непрозрачного материала со вставными цветными светильниками, обеспечивающие равномерную и достаточную освещенность. Для эстетического восприятия и улучшения звукоизоляции желательно полы покрыть ковролином или ворсовым цельнокроенным ковром темно-серого цвета.

Вспомогательные помещения – раздевалка верхней одежды, холл, туалетная комната, техническое помещение и др.


Комната психологической разгрузки

Комната психологической разгрузки, как правило, оборудуется в одном из помещений клуба воинской части, в учебном корпусе, спортивном комплексе и, как исключение, в казарме. Она работает в установленное командиром (начальником) время.

К комнате психологической разгрузки предъявляются технические требования:

Полезная площадь комнаты должна быть не менее 30-40 м. кв. при высоте не менее 2,8-3 метров.

Комната должна быть изолирована от источников шума, вибрации, излучения и т.п.

В качестве строительного материала используют перфоплиты или акустическую штукатурку.

Для декоративной отделки может применяться кожзаменитель, дермантин, драпировочная ткань и другие материалы, с помощью которых можно создать уют, положительно влияющий на настроение человека.

Стены целесообразно иметь светло-голубые или светло-зеленые тона (ассоциации с природой).

Пол - мягкий, гармонирующий с окраской стен (может быть - линолеум на мягкой основе).

Комната психологической разгрузки предназначена для:

психологической разгрузки военнослужащих, особенно после смены с боевого дежурства (службы), гарнизонной и караульной службы;

психологического настроя (мобилизации) военнослужащих с дезадаптационными реакциями на условия военной службы (боевой учебы), обучения навыкам мобилизации в стрессе (контрольные стрельбы, вождение боевых машин и т.п.);

снятия психологической нагрузки у военнослужащих, состоящих под наблюдением у психолога;

психопрофилактической работы с практически здоровым контингентом военнослужащих (обучение методам релаксации, медитации, аутогенной тренировки, навыкам бесконфликтного общения и т.д.);

обеспечения процесса интенсивного обучения военнослужащих, включая методы суггестопедии, релаксопедии, гипнопедии, а также для экспериментальной разработки новых методов обучения.

Вариант оборудования комнаты:

Интерьер комнаты должен вызывать у посетителей положительные эмоции, оказывать благоприятное воздействие на организм человека.

В комнате размещается 10 - 15 мягких кресел, желательно с высокими подголовниками.

Комната оборудуется системой затемнения окон, экраном, обрамленным цветомузыкальным устройством, акустическими колонками, техническими аудио-видео средствами (телевизор; видеомагнитофон и стереомагнитофон с набоpом видео- и аудиокассет, содержащих запись функциональной pелаксиpующей и стимулиpующей музыки, соответствующих настpоев или фоpмул аутогенной тренировки; диапроектор; кинопроектор и др.), светоподсветкой по пеpиметpу комнаты, аппаратами для кондиционирования воздуха.

В комнате обеспечивается иллюзия большого откpытого пространства (шиpокофоpматные фотообои, зеpкала, большие окна). Целесообразно создать уголок природы.

Hе следует перенасыщать комнату мелкими деталями и предметами, мешающими настроиться на расслабление.


Формализованные документы

Документы по психологической работе, разрабатываемые в полку (и ему равных):

Разрабатываются:

раздел «Психологическая работа» в планах воспитательной работы (морально-психологического обеспечения) на период обучения, месяц и по конкретным задачам, решаемым полком;

план работы пункта психологической помощи и реабилитации;

донесение о психологической устойчивости за период обучения и год;

донесение о результатах социально-психологического изучения и психологического обследования пополнения;

донесение о результатах изучения социально-психологической обстановки в воинских коллективах;

донесение о суицидальном происшествии;

рапорт командиру (начальнику) с выводами, предложениями и рекомендациями по работе с военнослужащими и воинскими коллективами;

рапорт командиру (начальнику) с рекомендациями об ограничении допуска военнослужащих с низкой НПУ (удовлетворительный и неудовлетворительный уровни) к несению боевого дежурства (службы), караульной службы, управлению автотранспортом;

заключение об индивидуально-психологических особенностях военнослужащего при переводе его к новому месту службы;

журнал динамического наблюдения;

журнал учета лиц, обратившихся за психологической помощью;

материалы психодиагностических исследований;

материалы проведения инструктивно-методических и практических занятий с различными категориями военнослужащих по психолого-педагогическим проблемам;

данные о результатах работы пункта психологической помощи и реабилитации (комнат психологической разгрузки);

аналитические и справочно-информационные материалы.


Документы по психологической работе, разрабатываемые в батальоне (и ему равных):

Разрабатываются:

раздел «Психологическая работа» в планах воспитательной работы (морально-психологического обеспечения) на период обучения, месяц и по конкретным задачам, решаемым батальоном;

донесение о психологической устойчивости за период обучения и год;

донесение о результатах социально-психологического изучения и психологического обследования пополнения;

донесение о результатах изучения социально-психологической обстановки в воинских коллективах;

донесение о суицидальном происшествии;

рапорт командиру (начальнику) с выводами, предложениями и рекомендациями по работе с военнослужащими и воинскими коллективами;

рапорт командиру (начальнику) с рекомендациями об ограничении допуска военнослужащих с низкой НПУ (удовлетворительный и неудовлетворительный уровни) к несению боевого дежурства (службы), караульной службы, управлению автотранспортом;

заключение об индивидуально-психологических особенностях военнослужащего при переводе его к новому месту службы;

журнал динамического наблюдения;

журнал учета лиц, обратившихся за психологической помощью;

материалы психодиагностических исследований;

материалы проведения инструктивно-методических и практических занятий с различными категориями военнослужащих по психолого-педагогическим проблемам;

аналитические и справочно-информационные материалы.

Документы по психологической работе разрабатываются психологом полка, батальона им равных в соответствии с приказами Министра обороны Российской Федерации, директивами Начальника Генерального штаба Вооруженных Сил Российской Федерации, начальника Главного управления воспитательной работы Вооруженных Сил Российской Федерации.

Документация по психологической работе ведется и хранится в соответствии с требованиями, изложенными в Руководстве по психологической работе в Вооруженных Силах Российской Федерации.

Ответственность за соблюдение требований к ведению документов по психологической работе несет психолог полка, батальона и им равных.

Планирование психологической работы

Планирование психологической работы осуществляется в общем комплексе мероприятий воспитательной работы и оформляется отдельным разделом в планах воспитательной работы (морально-психологического обеспечения) на период обучения, месяц и по конкретным задачам, решаемым войсками (силами).

Психолог полка, батальона и им равных планирует мероприятия психологической работы и представляет их заместителю командира полка, батальона по воспитательной работе для включения в планы воспитательной работы (морально-психологического обеспечения).

При планировании следует учитывать стоящие перед полком, батальоном задачи и основные направления психологической работы.



План работы пункта психологической помощи и реабилитации

План работы пункта психологической помощи и реабилитации составляется на месяц и должен включать следующие основные мероприятия:

индивидуальная работа с военнослужащими, нуждающимися в психологической помощи;

психодиагностические и психореабилитационные мероприятия с военнослужащими, выполняющими задачи с оружием;

групповая работа с военнослужащими (психологические тренинги, деловые игры и т.п.);

управленческое психологическое консультирование для командиров военнослужащих, находящихся под динамическим наблюдением;

психологическое консультирование членов семей военнослужащих;

сеансы психологической релаксации;

видеосеансы психологической помощи и реабилитации;

аудиосеансы психологической помощи и реабилитации;

психодиагностические исследования;

контроль режима труда и отдыха (интенсивность служебной нагрузки, продолжительность рабочего дня и периодов ночного сна, семейно-бытовые условия);

контроль социальной адаптации (комфортность в коммуникативной сфере);

контроль периодических осмотров у специалистов медицинской службы и согласование назначенных медицинских и психологических мероприятий помощи и реабилитации;

контроль практического исполнения рекомендаций психолога по ограничениям в служебной деятельности (перемещение в другие подразделения по социально-психологическим показаниям, недопущение к нарядам с оружием, управлению автотранспортными средствами и др.).


Вариант

Утверждаю

Заместитель командира в/ч 00000 по воспитательной работе подполковник В.Прошин

«__» ____________ 200__ г.

План работы пункта психологической помощи и реабилитации

на ___________________ 200__г.

(месяц)

№ п/п

Наименование мероприятия

Кто привлекается

Дата

Прим.

1

Эмоционально-стрессовая психотерапия

ряд.Иванов, Авдеев, Пак.

2

Сеанс релаксации

л/с караула

3

Консультация по работе с военнослужащими, требующими дополнительного психолого-педагогического внимания

майор

А.А.Петров

ст.л-т

Б.В.Захаров

4

Психологическое консультирование по проблемам нормализации семейных отношений

С.И.Николаева

5

Тренинг личностного роста

в/сл 3 взвода 5 роты 2 мсб.

6

Занятия по освоению приемов психологической саморегуляции по методике Х.Алиева

л/с

разведроты

7

Видеосеанс снятия тревожности

л/с

узла связи

8

Прослушивание мобилизующего аудиосеанса

л/с, заступающий в наряд

9

Диагностика суицидального риска по методике «Незаконченные предложения»

л/с

1 мсб

10

Резерв времени

Психолог в/ч 00000

майор А.Григорьев



Донесение о психологической устойчивости

(наименование воинской части, подразделения)

за _______________________ 200___ г.

(период)

1) Донесение адресуется командиру воинской части (подразделения) и начальнику вышестоящего органа воспитательной работы.

2) Донесение подписывается заместителем командира воинской части (подразделения) по воспитательной работе.

3) Донесение представляется по итогам зимнего периода обучения и за учебный год в сроки, установленные вышестоящим начальником.

Содержание донесения:

1. Выводы из анализа:

социально-психологической характеристики личного состава (при необходимости - за отдельные подразделения, категории военнослужащих, гражданского персонала);

данных о нервно-психической устойчивости (НПУ) личного состава (обязательно отразить данные о численности лиц, имеющих неудовлетворительную и удовлетворительную нервно-психическую устойчивость, при необходимости - по категориям, указать подразделения с наиболее неблагоприятной обстановкой по этому показателю);

уровня военно-профессиональных знаний, навыков, умений, мастерства владения боевой техникой, оружием;

характера имеющегося у личного состава опыта выполнения боевых, миротворческих и иных задач;

доминирующих среди военнослужащих целей, мотивов служебной деятельности, ценностных ориентаций, настроений, их устойчивости, влияния на готовность к выполнению задач;

психологической обстановки в воинских коллективах, уровней сплоченности, конфликтности (факты группового неповиновения, оставления места службы, дезертирства, при необходимости - отдельно за подразделения);

физической, психической усталости и выносливости личного состава;

влияния на психическое состояние военнослужащих качества всех видов обеспечения;

информационно-психологического воздействия извне, морально-психологического состояния военнослужащих соединений и воинских частей (кораблей), которые оказались в центре внимания СМИ (психологических операций вероятного противника);

характеристики морально-боевых качеств личного состава, выполняющего наиболее ответственную часть стоящих задач.

Определить подразделения с высоким (низким) уровнем психологической устойчивости и готовности.

2. Принимаемые меры по поддержанию психологической устойчивости:

цели, задачи, особенности психологической работы с учетом решаемых задач и сложившейся обстановки;

основные выводы из итогов психологической работы (оценка эффективности проводимых мероприятий, подтвержденная цифровыми показателями с указанием подразделений и должностных лиц (лучших и отстающих);

анализ недостатков психологической работы (с указанием конкретных сведений о подразделениях и должностных лицах, где имеют место недостатки, принимаемые меры по их устранению);

предложения по совершенствованию организации и проведения мероприятий психологической работы.

3. Основные выводы из анализа результатов социально-психологического изучения и психологического обследования пополнения. Влияние военнослужащих пополнения на психологическую готовность воинской части (подразделения).

4. Основные выводы из анализа суицидальной обстановки и ее влияние на уровень психологической устойчивости воинской части (подразделения) (докладывается при наличии суицидальных происшествий), мерах принимаемых по предупреждению суицидальных происшествий.

5. Основные выводы об уровне психологической устойчивости.

Приложения к донесению о психологической устойчивости воинской части (подразделения):

данные о результатах работы психологов, пункта психологической помощи и реабилитации;

сведения о профессиональной подготовке, методическом и материально-техническом обеспечении психологов;

сведения о кадрах психологов (списки);

статистические данные социально-психологических характеристик пополнения;

сведения о военнослужащих с низкой нервно-психической устойчивостью (неудовлетворительной и удовлетворительной), повышенным суицидальным риском (списки).

Донесение о результатах социально-психологического изучения и психологического обследования пополнения призыва весна (осень) 200__ года в___________________

(наименование войсковой части, подразделения)

1). Донесение адресуется командиру воинской части и начальнику вышестоящего органа воспитательной работы.

2). Донесение подписывается заместителем командира воинской части (подразделения) по воспитательной работе.

3). Донесение представляется по итогам социально-психологического изучения и психологического обследования пополнения каждого призыв.

Содержание донесения:

1. На чем сосредотачивались основные усилия психологической работы в период приема и распределения пополнения.

2. Выводы из итогов работы по изучению пополнения (подтвердить цифровыми показателями).

3. Социально-психологическая характеристика пополнения (анализ основных социально-демографических и психологических данных, основные выводы, тенденции улучшения (ухудшения) качественного состава пополнения).

4. Сколько военнослужащих отправлено на медицинское обследование, список военнослужащих уволенных с военной службы (причины).

5. Общие выводы и прогноз процесса адаптации пополнения к условиям военной службы.

6. Предложения по совершенствованию работы по социально-психологическому изучению пополнения.

Приложения к донесению:

а). Приложение № 1 «Статистические данные социально-психологических характеристик пополнения»;

в) Приложение № 2 «Сведения о военнослужащих с низкой нервно-психической устойчивостью (неудовлетворительной и удовлетворительной), повышенным суицидальным риском».

Донесение о результатах изучения социально-психологической обстановки в _______________________.

(наименование подразделения)

1). Донесение адресуется командиру воинской части (подразделения).

2). Донесение подписывается заместителем командира воинской части (подразделения) по воспитательной работе.

3). Донесение представляется по итогам изучения социально-психологической обстановки в воинских коллективах в сроки, установленные вышестоящим начальником.

Содержание донесения:

Указать в каком подразделении проводилось изучение (в плановом порядке или по указанию командира части, его заместителя по воспитательной работе, по запросам командиров подразделений, где имеют место внутригрупповая напряженность, межличностные или межгрупповые конфликты и т.п.)

Основные вопросы изучения.

Результаты изучения (оценка уровня развития коллектива и его структуры, характера межличностных отношений, психологической совместимости и сплоченности военнослужащих, уровня их удовлетворенности пребыванием в данном коллективе, стиля управленческой деятельности командиров и др.).

Основные выводы и прогноз социально-психологических процессов в воинском коллективе, предложения командованию по управлению ими.

 

Рапорт командиру (начальнику) с выводами, предложениями и рекомендациями по работе с военнослужащими и воинскими коллективами

По итогам изучения военнослужащих и воинских коллективов психолог полка (корабля 1 ранга) обязан обобщить и проанализировать полученные результаты и доложить командованию свои выводы и предложения.

В целях повышения ответственности должностных лиц за выполнение рекомендаций психолога по проведению индивидуальной работы с военнослужащими, имеющими низкий уровень нервно-психической устойчивости, склонными к суицидальным действиям и др., эти рекомендации должны оформляться в письменном виде в двух экземплярах и представляться командиру полка (корабля 1 ранга) официальным путем через строевую часть. Вторые экземпляры рекомендаций должны храниться у психолога.

. Рапорт командиру (начальнику) с рекомендациями об ограничении допуска военнослужащих с неудовлетворительной нервно-психической устойчивостью к несению боевого дежурства (службы), караульной службы, управлению автотранспортом

Перед началом летнего (зимнего) периода обучения по итогам углубленного изучения военнослужащих психолог обязан рапортом доложить командиру полка (корабля 1 ранга) список военнослужащих, не рекомендованных для несения боевого дежурства и караульной службы. Основанием для включения в данный список является наличие у военнослужащего выраженной нервно-психической неустойчивости.

Рапорт представляется командиру полка (корабля 1 ранга) официальным путем через строевую часть. Второй экземпляр рапорта должен храниться у психолога.



Заключение об индивидуально-психологических качествах военнослужащих

В соответствии с директивой Министра обороны РФ 1996 года № Д-18 «О мерах по предотвращению самоубийств в Вооруженных Силах Российской Федерации» на каждого военнослужащего по завершению обучения в военно-учебных заведениях, в учебных соединениях (учебных частях), школах и на курсах, при переводе из одной воинской части в другую составляется заключение об индивидуально-психологических качествах военнослужащего.

Заключение составляется на основе сведений, содержащихся в карте профессионального психологического отбора (Приложение № 9 к приказу МО РФ 2000 года № 50), медицинской книжке и служебной характеристике, а также результатов социально-психологического изучения, психологического и психофизиологического обследования военнослужащих.

Основной задачей составления заключения является описание факторов суицидального риска, формирование вывода о степени суицидальной предрасположенности военнослужащего.

В заключении должны быть отражены:

медицинские показатели здоровья военнослужащего;

характеристика психологических свойств военнослужащего (уровень нервно-психической устойчивости; особенности характера, темперамента, направленности военнослужащего; оценка коммуникативных, организаторских и адаптационных способностей);

характеристика поведения, социального статуса в коллективе;

морально-деловые качества;

факторы суицидального риска, вывод о суицидальной предрасположенности.

 

Журнал учета лиц, обратившихся за психологической помощью

Учет лиц, обратившихся за психологической помощью, ведется раздельно по категориям:

-  военнослужащие по призыву;

-  военнослужащие по контракту;

-  офицеры, прапорщики (мичманы);

-  члены семей военнослужащих и гражданский персонал.

При регистрации лиц каждой категории заполняются следующие графы:

1. Номер по порядку.

2. Воинское звание, фамилия, имя, отчество.

3. Подразделение.*

4. Причина обращения к психологу (описывается проблема, с которой клиент обратился на прием к психологу и его актуальное психологическое состояние).

5. Результаты психодиагностики (полное название методики, результаты в баллах по 10-бальной шкале, психологический диагноз).**

6. Оказанная психологическая помощь (указываются рекомендации лицу, обратившемуся за психологической помощью, должностным лицам, мероприятия психотерапевтического и психокоррекционного плана).

7. Примечание (указывается дата или сроки повторной консультации).

 


Материалы психодиагностических исследований

К материалам психодиагностических исследований относятся: заполненные обследуемым регистрационные бланки к тестам (анкетам, опросникам и т.п.) с подсчитанными баллами (стэнами) и их интерпретацией; регистрационные бланки психодиагностической беседы, контролируемого наблюдения и т.п.; материалы диагностики по проективным тестам (рисунки, незаконченные предложения и др.) с заключением психолога по их результатам.

Все материалы психодиагностических исследований военнослужащих, членов их семей, гражданского персонала должны храниться в отдельной папке (папках) раздельно по штатным подразделениям и категориям (военнослужащие по призыву; военнослужащие по контракту; офицеры, прапорщики (мичманы); члены семей военнослужащих и гражданский персонал).

При этом, для удобства последующей работы материалы исследований по лицам с признаками неудовлетворительной нервно-психической устойчивостью, повышенным суицидальным риском рекомендуется хранить отдельно от остальных.

Материалы проведения инструктивно-методических и практических занятий

При подготовке к проведению инструктивно-методических и практических занятий психолог составляет план проведения ИМЗ (ПЗ) и готовит соответствующие материалы для его проведения.

По окончании ИМЗ (ПЗ) все материалы должны подшиваться в папку с отчетными документами.

You are here: Главная Литература Военная психология Основы деятельность психолога батальона, полка (корабля 1 ранга): часть 2